SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Olimp Kre-Alkalyn 2500

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 768 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40683
Jak to jest z dawkowaniem ? Niby dawki mialy byc sporo mniejsze w porownaniu do mono, a jednak coraz czesciej pojawiaja sie opinie, ze dziala najlepiej przy duzych dawkach.

Jak to bylo u was ? Jakie dawki dzialaly ?

Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 179
Ja bralem tak jak pisze na opakowaniu czyli 4 w dni treningowe 2 rano i 2 przed treningiem i 2 w dni bez treningowe rano.... rezultat 10kg wiecej na seriach z 90kg do 100kg... i to nie byl moj pierwszy cykl kreatynowy w przeciagu roku... przed krealkalynem jadlem mono mikrodrobinkowe z olimpu 300g...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46611 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja teraz mam zamiar brac ta kreatynke (Kre-Alkalyn Olimp 2500mg) i mysle ze bede bral:
DT:
1kaps na czczo
1kaps przed treningiem
2kaps po treningu

DNT:
2kaps na czczo
1kaps po poludniu

120 kaps starczy na 5 tygodni wtedy, myslicie ze dobrze tak bedzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2099 Napisanych postów 49707 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 491655
bralem przy dawkach zalecanych przez producenta nie odczuwalem dzialanie, dopiero po zwiekszeniu do 6 g dziennie w 2 porcjach

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 86307
6 caps dziennie i jest ok

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46611 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
tyle ze przy wiekszych dawkach wychodzi troche nieekonomicznie
ja pojade na razie tak jak napisalem, najwyzej w trakcie cyklu zwieksze
Lepiej bedzie chyuba dluzszy cykl na mniejszych dawkach niz bardzo krotki na sporych...

Zmieniony przez - patbiel w dniu 2007-01-29 17:02:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2604
patbiel ja brałem dokładnie tak jak Ty (to są wkońcu mega caps'y) będzie dobrze zobaczysz. pozdro

SHUT THE f*** UP AND TRAIN !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46611 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
mpkalach - thx, cociaz jedna pocieszajaca opinia, bo sie juz nasluchalem ze najmniej 6 kaps...
sie zobaczy jak to bedzie, chyba jutro zapodam sobie
a i lap soga hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 768 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40683
No wlasnie przy 5 kapsach dziennie (~6g) to sie robi malo oplacalne. Pucha wtedy starcza na 24 dni stosowania (cena 85zl za 120caps).

To juz Nitrobolon II wychodzi lepiej.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3743
ja własnie zaczynam cykl z Nitro2 i kre-alkalynem i dawkuje to tak :
DT- rano 2 kapsulki KA,przed treningiem 15g nitro,po treningu 2 kapsulki KA
DNT- rano 10g nitro,po 5h 3 kapsulki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3543 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65059
W prochu dobrze wychodzi.

pozdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witaminy Maxivit czy Universal Daily Formula?

Następny temat

Znowu ja pomoc w cyklu - xpand + anabolic protein +.....?

Masa