vitalmax gainer 1 . pytania....

1- dlaczego piszą, ze porcjia wynosi 40g. czy tyle wystarczy???
2-czy mozna przekraczac dawki gainera 1?? interesuje mnie 2x 100g dziennie?
3-czy ten gainer jest dobry do uzupełnienia diety??
4- ile proponujecie na porcjię, aby jednorazowo dostarczyc wszystkich składników budulcowych i energetycznych??

1. chrzan to, bierz ile potrzebujesz, wedlug brakow
2. musisz wyprobowac na sobie ^^, ale takie dawki nasuwaja pewne mysli o twojej diecie :D
3.zalezy jakie masz braki ....
4. wedlug brakow

https://www.sfd.pl/temat252665/ 

Dasiu2, BPL-G. wielkie dzięki za odpowiedzi. Dasiu2 masz racjie moja dieta bardzo kuleje poniewaz niemam kiedy jeść, stąd chciałem 2x100g gainerka pic.:)

Ja bym nie zdołał na jedną porcję (100g) wypić gainera Vitala - jest w męskiego członka słodki. te 100gram to musiałbym chyba w pół litra mleka rozrabiać
Ale spokojnie możesz brać więcej niż zalecają na jedną dawkę. U mnie przeważnie dawka to 100g gainera, ale to jedyna dawka w ciągu dnia ;]

POwiedzcie mi to gainerek na malto czy na cukrach ? jakby ktos mogl to niech wrzuci ile tam malto a ile cukrow:)

pozdro :)

Z opisów wynika, że na malto... wejdź do sklepu sfd i sprawdź.
malto czy cukry


Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-26 18:53:15

JA poprostu chce gainera opartego o malto :)

w sklepie sfd pisze ze jest glukoza ale nie pisze ile:P

niechce sie wtrącac ale wydaje mi sie ze "malto" niejest zbyt dobre dla sylwetki:P

oj pomyłka ,przepraszam ,ale mi sie pomieszało:) pomylilem z "laktozą" z rolmleczu:P. jeszcze raz sorki;)