LALALALA SPADA MASA LALALLAL
...
Napisał(a)
kumpel spasl zone clenem to ja teraz z domu nie puszcza taka laska sie zrobila :)
...
Napisał(a)
dzieki chlopaki :) faftag niestety w twojej wypowiedzi nie napisales ile bys bral ;) ale dzieki :) musze pilnowac tej mojej kobitki,bo ona czasem szaleje... ciagle gruba :)
...
Napisał(a)
Ok. 1,5 g (3 kapsulki L-Karnityny Forte Olimpu) na minimum 1,5h przed treningiem. Tyle czasu zajmuje, aby karnityna osiagnela swoje maksymalne stezenie w krwiobiegu.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Grasik (BTW-kobietka czy kolo, mam l-ke w plynie, slyszalem,ze szybciej sie wchlania niz w tabletkach?mam 1000mg w dawce 15ml...
...
Napisał(a)
niech obetnie jakieś 500kcal i jedzie na l karnitynce ze 2 tygi ,potem miesiąc na l karnitynie+tse.powinna chudnąć 0,5 do kilograma tygodniowo,nie więcej
imo
imo
...
Napisał(a)
ona je teraz okolo 1400 kcal,wiec chyba obcinac nie musi? ;)sprobojemy z ta l-karnityna i tse...oby sie nie wysuszyla,bede pilnowac :P chodzi mi najbardziej o dawkowanie l-ki w plynie i czas przed treningiem,bo roznie slyszalem...
...
Napisał(a)
chodzi mi 500 kcal od zapotrzebowania dziennego.l karnityny nie stosowałem ale na opakowaniach piszą ze przed treningiem45-30minut
ja bym zastosował naczczo tse +lkarnityna i to samo 30-40 min przed treningiem
ja bym zastosował naczczo tse +lkarnityna i to samo 30-40 min przed treningiem
...
Napisał(a)
moja pani zazwyczaj na czczo trenuje,wiec to chyba lepiej?...zaczniemy od l-ki,potem dodamy tse...dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Grasik (BTW-kobietka czy kolo,
Kobieta.
Kobieta.
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
A jeżeli trening jest po południu to również 1,5 h przed treningiem??
Polecane artykuły