poprawa planu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: poprawa , planu

Ilość wyświetleń tematu: 1275

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Loss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 605

Kumpel prosił o sprawdzenie jego planu ( niestetu nie ma internetu )

wiek:17
wzrost:180
staż: chodzi 3 miesiące na siłownie ale trenuje bez planu

http://img300.imageshack.us/img300/5420/dsc000584qb.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Loss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 605

czy plan obleci?

...

mały666

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25938

to jest trening act, taka ogolnorozwojowka na...pierwsze 3m-ce cwiczen na silowni by obyc sie z ciezarami i uczyc techniki. ladny plan tylko ze wlasnie powinien go konczyc,a nie zaczynac