ODŻYWKA na szybki przyrost SIŁY/MOCY

chcę poprawić np RWANIE ze 105 kg na 110kg, normalnie bez stosowania żadnej odżywki zajmie mi to około 6 tyg. pracy do poprawy na 110, chodzi mi o jakąś odżywkę lub kilka odżywek które masakrycznie przyśpieszą ten proces, np z 6 tyg na 3 tyg. proszę o podawanie jakiś nazw konkretnych odżywek które ostro dają kopa,nie pisać że hmb , kreatyna(czy kre alkalyn itp), chodzi mi o cos co szybko wspomoże przyrost siły, byleby było skuteczne, może dużo kosztować i musi być dobre jakościowo czyli np Olimp raczej odpada, dodam że ma to być dozolona odżywka,

tribulus,
shock terapy + jeszcze jeden stack np swoolen
...taki zestawik dziala..przynajmniej na mnie

oczekujesz cudu w 3 tygodnie ,nei chcesz kreatyny i inncyh dobrych środków , nie wiem co Ci polecić ,ale może jakieś produkty dla pobudzenia naturalnego testosteronu jakieś TRIBULUSY, ale ja bym sceptycznie do tego podchodził .. a co do diety to zwiększ ilość białka..

clout

zrób sporą nadwyżkę kaloryczną
i dodaj nitrobolon II ( 110 PLN ) jak ważysz 80 ~ kg to tak jak na opakowaniu
jestem 'prawie' pewien że uda ci się osiągnąć cel

to jest stack aakg, zawiera kreatyne, mi siła ostro po nim poszła
dlatego go polecam
i naprawde kopie
firma Trec - wg. mnie ich produkty są bdb

Pzdr

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-01-23 09:00:51

mm90 - w tym wypadku się z tobą zgadzam, pamietaj tak jak napisał o nadwyżce kcal

pozdro ...

Wszystko zalezy od tego, jakie miales dotychczas wyniki silowe. Moze to byc granica latwa, albo nieosiagalna. Sprobuj j.w. cos na kreatynie, jakis stack - no i dobry trening.

Cześć mam pytanie trenuje piłkę wodną mam 193cm i 93kg potrzebuje szybkiego przyrostu siły jakie odżywki polecacie

Cześć mam pytanie trenuje piłkę wodną przez 6 lat mam 193 cm i 93kg potrzebuje szybkiego przyrostu siły jakie odżywki polecacie