SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muscle and Fitness - Kompletny system treningów

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10749

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
Szukałem w necie jakies filmiki z treningami i znalazłem to filmów będzie 5

- M&F Training System Abs

http://rapidshare.com/files/12651198/Muscle.And.Fitness.ABS-********.part1.rar
tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2,3,4

1/5
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 654 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14656
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
- M&F Training System Arms

http://rapidshare.com/files/12651191/Muscle.And.Fitness.Arms-********.part1.rar

Tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2.3.4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
- M&F Training System Chest & Shoulders

http://rapidshare.com/files/12651195/Muscle.And.Fitness.Chest.And.Shoulders-********.part1.rar 
Tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2.3.4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
- M&F Training System Back & Legs

http://rapidshare.com/files/12651196/Muscle.And.Fitness.Back.And.Legs-********.part1.rar
Tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2.3.4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
- M&F Training System Home Training

http://rapidshare.com/files/12651190/Muscle.And.Fitness.Home.Training-********.part1.rar

Tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2.3.4

To wszystko mam nadzieje że sie komus przyda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
O przepraszam bo zaszło nieporozumienie te linki sie będą różnić od siebie i nie wystarczy zmienić na part 2 itd pełny spis linków umieściłem na moim ftp http://Bown.elsat.net.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 111035
spoko spoko napewno sie przydaSOG cos mi sie dietetyk nie chce uruchomic

ps.jeszcze 1 sog i bedzie znawca;]]]

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
odbijam sogiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 521 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14469
Sciagam juz zobaczymy moze sie przyda... łap soga

EDIT: mozesz wrzucic na inny serwer bo cos mi nie chce sie sciagnac

Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-21 15:25:07

http://www.sfd.pl/temat282802/  --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 657 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51105
zasluzony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34229
Niestety nie mogę wrzucić na inny serw bo linki znalazłem w necie i jeszcze narazie nie ściągnąłem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłka !

Następny temat

Pomóżcie mnie i koledze :)

forma lato