osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :)

jeszcze plecy

i to wszystko

Jarot09 masuj klate ćwicz brzuch barki bic cienki Plecy mogą być.

Mi się moja sylwetka obiektywnei podoba, pracuje na nią ponad 7 lat, kiedyś było bardziej masowo teraz maksymalnie się wyżyliłem ale jest tak jak chcialem żeby było. Druga sprawa że 193 centymetry wzrostu to sporo więc żeby wyglądac trzeba być potężny, ja mam w bicepsie w tej chwili koło 44-45 centymetrów a było już wiecej więc myśle jak na czysty trening przez ostatni czas głownie rekreacyjny, praca treningi tajskiego boksu toi tak nieźle...

nic specialnego, stara fota postaram sie zdobyć jakieś nowe

Fotka sprzed 2 lat ;>
185 cm, waga ok + - 93kg.

za***iscie Ekwador :) ciekawe jak teraz sie prezentujesz z formą ale to co na zdjeciach to jest imho swietne fajne barki i klatka :) szacuken

nic konkretnego ale do czerwca bedzie lepiej he 190-91 :)

Dzieki fiszon :)

No Ekwador normalnie szacuken :D mieć taką formę, za***i*ta klata brzuch zresztą jak cała reszta. pozdro