Sharp1916

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

384

przeczytanych postów

19207

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie bd.

Zainteresowania bd.

Dieta bd.

Uprawiane sporty Kulturystyka, BJJ, Muay Thai

Ostatnia aktywność 20.01.2008 (14:38)

Data rejestracji 26.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Jeff Monson - Wywiad przed Pride 34 <br><br> jak się miewa twoja kondycja? dobrze, jestem w świetnej formie. będziesz walczyć za dwa dni. jak się czujesz? zaliczyłem dziś dobry	14	2007-04-07 19:59
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 9 - Wypłaty <br><br> main event fighters (walka wieczoru) -joe stevenson: $32,000 (5ta walka w ufc; pokonał melvin guillard) -melvin guillard: $7,000 (5ta walka	2	2007-04-07 11:16
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 9 - Wyniki Gali <br><br> wraz z rozpoczęciem kolejnego sezonu programu “the ultimate fighter", ufc prezentuje kolejną edycje gali z serii ufc fight night. gala odbyła się 5 kwietnia w	3	2007-04-06 13:16
Scena MMA i K-1	Ranking MMA by (MMA WEEKLY) <br><br> poniżej znajduje się aktualny ranking wg. mmaweekly na chwile obecną czyli 20 marzec	20	2007-03-20 20:57
Scena MMA i K-1	Shogun podpisał nowy kontrakt z Pride <br><br> jak się dowiadujemy, mauricio „shogun" rua podpisał nowy kontrakt na cztery walki w federacji pride fighting championships. było	4	2007-03-23 20:54
Scena MMA i K-1	Forrest Griffin poza UFC 70 + Fightcard <br><br> forrest griffin, zwycięzca programu the ultimate fighter: sezon pierwszy, był zmuszony wycofać się ze swojego pojedynku z ryoto machidą na ufc 70 z powodu	17	2007-03-15 23:21
Scena MMA i K-1	K-1 Hero''s wkracza do USA <br><br> pride nie jest jedyną japonską organizacją mma która pragnie zyskać rozgłos w ameryce. hero's to fragment k-1. gdy mmaweakly zapytało o ich plany gali w usa,	7	2007-03-16 00:43
Scena MMA i K-1	Jeff Monson zawalczy z Kazuyki Fujitą <br><br>monson mówi że spodka się z fujitą amerykanie mówią że bodog się nie odbędzie na swoim osobistym blogu jeff monson oznajmił że najprawdopodobniej zawalczy z	0	2007-03-16 10:20
Scena MMA i K-1	Pedro Rizzo - wywiad weteran ufc i pride pedro rizzo mówi na temat swojego powrotu po 13 miesięcznej przerwie. jego kolejny przeciwnikiem będzie justin pilers na gali art of war w dallas. pedro, nie byłeś na ringu już ponad rok. czego się spodziewasz w	10	2007-03-09 14:01
Pytania do obsługi sklepu	Pytanie :)	2	2007-02-17 22:45
Scena MMA i K-1	Kolejny wywiad z Wandem (Eng) <br><br> anyone who thinks wanderlei silva is disappointed with his recent loss to mirko filipovic is mistaken. when the chute boxe star returned to brazil after being knocked out in the	15	2006-09-17 00:06
Odżywki i suplementy	Kretka Vitalmax vs. Hi Tec vs. Megabol %-) creatine powder - 500 g producent: hi tec 55.14zł total creatine - 500 g producent: megabol 50.47zł kreatyna monohydrat - 500 g producent: vitalmax 47.66zł piszcie swoje typy która kreatyna wg. was jest lepsza ( pod względem jakosci	8	2005-09-12 18:44
Odżywki i suplementy	Kreta w proszku czy w tabsach ? która forma jest wg was najlepsza taby czy proszek, w tabsach jest dokładniejsze dawkowanie zato proszek podobno sie lepiej wchłania z góry thanx za odpowiedzi	4	2005-09-12 17:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Randy Couture-koniec kariery:(	2007-10-15 22:35
Scena MMA i K-1	Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	2007-09-21 23:13
Odżywki i suplementy	Bad Ass Mass vs Jungle Warfare	2007-07-13 17:38
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2007-07-13 17:22
Firma	Ślub Kamili i Bernda	2007-07-10 11:59
Odżywki i suplementy	Nowy cykl	2007-06-25 21:53
Odżywki i suplementy	wolna przemina materii	2007-06-25 21:46
Targowisko	kupie buty nike. ZE stadionu	2007-06-25 21:41
Odżywki i suplementy	Czy Ostrowia jest dobra?	2007-06-06 22:14
Odżywki i suplementy	tcm + anabolic amino 5500 + ostrowia wpc 80	2007-06-06 22:07
Odżywki i suplementy	Tani Bulk	2007-06-06 22:03
Odżywki i suplementy	Wasze cykle z użyciem Cell Pumpa	2007-06-04 10:44
Administracja i Moderatorzy	NIE MA TO JAK NASZ ADMIN	2007-05-24 13:21
Scena MMA i K-1	zemsta szitów	2007-05-19 23:00
Doping	Allegro (cyrk)... sprawdzcie sami xD	2007-05-16 16:42
Doping	Leki z babcinej apteki	2007-05-08 19:31
Scena MMA i K-1	pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	2007-05-08 00:21
Scena MMA i K-1	pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	2007-05-07 23:31
Doping - zdjęcia	???	2007-04-28 00:33
Doping - zdjęcia	???	2007-04-28 00:32
Scena MMA i K-1	Wymiary	2007-04-25 19:14
Firma	METODY UDERZENIOWE - STAŻ min. 6 MIESIĘCY	2007-04-21 12:56
Scena MMA i K-1	Kto tu teraz rządzi ?	2007-04-19 20:04
Administracja i Moderatorzy	Nick _MEGABOL_	2007-04-19 19:52
Scena MMA i K-1	Kto tu teraz rządzi ?	2007-04-15 22:49
Scena MMA i K-1	Kto tu teraz rządzi ?	2007-04-15 12:32
Scena MMA i K-1	zemsta szitów	2007-04-12 08:13
Scena MMA i K-1	oficjalne pozegnanie	2007-04-11 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	żelki Haribo szkodliwe ?	2007-04-11 23:17
Odżywki i suplementy	odzywka na zakwasy	2007-04-11 23:12