jak w temacie... bardzo szkodzą jak sobie je zjem ze 2-3 razy w tyg po małej paczce ? jak z wartosciami odzywczymi ? cukry proste ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
w dzisiejszych czasach wszystko szkodzi , nawet powietrze 

tylko jeden klub
kocham aż po grób...
...
ja mysle ze umrzesz po zelkach haribo
bez przesady ludzie.....ja jem wszystko praktycznie....wazne jest zeby dostarczyc odpowiednia ilosc bialka i kaloriiii.
przeciez nie jestesmy zawodowcami
bez przesady ludzie.....ja jem wszystko praktycznie....wazne jest zeby dostarczyc odpowiednia ilosc bialka i kaloriiii.
przeciez nie jestesmy zawodowcami

NO PAIN NO GAIN 
...
no tak, macie racje !! dzieki za odpowiedzi!
w takim razie taka ilosc nie zaszkodzi, zwłaszcza ze robie aeroby 4 razy w tyg po godzince :)
pozdr.
w takim razie taka ilosc nie zaszkodzi, zwłaszcza ze robie aeroby 4 razy w tyg po godzince :)
pozdr.
...
tak , że robisz aero możesz żelki jeść , dobre wytłumaczenie 

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
Ja bym nie jadl.