Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam!
Jak w temacie, dotyczy to głównie osób trzymających diete
co bierzecie ze sobą do szkoły aby w pełni zaspokoić swoje potrzeby, co polecacie
U mnie nie raz był ryż w worku, makaron, mięcho itp :)
Chodzi o bardziej proste w przygotowaniu dania
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
A ja na uczelnię zabieram chlebek razowy z pastą.Skład pasty to tuńczyk 50 gram,ser biały 50 gram,oliwa z oliwek łyżka.Do tego dodaję warzywa i mam świetny pełnowartościowy posilek.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2 kanapki z szynka + kupie na ługiej przerwie pizze w sklepiku, ale ta pizzza naprawde duza czasami nawet nie dam rady jej sam zjesc :D no i jeszce do biedronki moze po bulke skocze, albo do macdonalda po cziza
Szacuny
9
Napisanych postów
1430
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16860
On prosil o osoby ktore trzymaja diete a nie o pizze i chesseburger z Mc donalda...
Ja biore 2 grahamki np z gotowanym kurczakiem albo wolowina pokrojona.Mozna wczesniej ugotowac wieksza ilosc i lezy w lodowie w misce. I rano sobie robie kanapki. Pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28
ja np. robie sobie często kostkę twarogu z warzywami do tego jakiś owoce biorę jabłka, grejpfruty lub pomarańcze... staram się zjeść to tak w połowie wszystkich lekcji
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3603
zytni razowy (jakies 5 kanapek) z serkiem, poledwica drobiowa i jakimis warzywkami + jakis owoc + troche zdrowego tluszczu, czyli przewaznie jakies orzechy albo nasiona (w koncu nie bede oliwy i kielona do budy nosil) ------> IMO najlepsze rozwiazanie, dla osob ktore nie chca nosic ryzu i miesa do szkoly, bo ludzie na nich dziwnie patrza (ja akurat tak nie mam i czasami w szkole i taki posilek szamam) pozdR
ediT: krzys88l ---->mineralna rzeczywiscie potrafi zajac duzo miejsca w torbie, (czasem na jej rzecz trzeba sie pozbyc paru ksiazek)
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
22 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3782
Ryż z bananami, ryż z kubusiem, ryż z dżemem, ryż z kurczakiem. Kiedyś omlet, serki wiejskie :P. Ale teraz ciągle ryż. Raz wziałem se pół kilo w takim wiaderku, i jak wyszlem na korytarz z tym to sie dziwnie patrzyli. Ciekawe czemu?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
heheh skąd ja to znam, przewaznie pod ławka otwieram pudelko z ryzem, zalewam jogurtem wyciągam łyzke i jade z tym koksem :)
osobiscie wole wziasc wiecej prowiantu niz ksiazek :)
macie po sogu!