co spozywacie w szkole?? :)

Witam!
Jak w temacie, dotyczy to głównie osób trzymających diete
co bierzecie ze sobą do szkoły aby w pełni zaspokoić swoje potrzeby, co polecacie
U mnie nie raz był ryż w worku, makaron, mięcho itp :)
Chodzi o bardziej proste w przygotowaniu dania

A ja na uczelnię zabieram chlebek razowy z pastą.Skład pasty to tuńczyk 50 gram,ser biały 50 gram,oliwa z oliwek łyżka.Do tego dodaję warzywa i mam świetny pełnowartościowy posilek.

2 kanapki z szynka + kupie na ługiej przerwie pizze w sklepiku, ale ta pizzza naprawde duza czasami nawet nie dam rady jej sam zjesc :D no i jeszce do biedronki moze po bulke skocze, albo do macdonalda po cziza

On prosil o osoby ktore trzymaja diete a nie o pizze i chesseburger z Mc donalda...
Ja biore 2 grahamki np z gotowanym kurczakiem albo wolowina pokrojona.Mozna wczesniej ugotowac wieksza ilosc i lezy w lodowie w misce. I rano sobie robie kanapki. Pozdro

ja np. robie sobie często kostkę twarogu z warzywami do tego jakiś owoce biorę jabłka, grejpfruty lub pomarańcze... staram się zjeść to tak w połowie wszystkich lekcji

jedyny problem to zaladowany plecak...ksiazki kanapki i mineralna

zytni razowy (jakies 5 kanapek) z serkiem, poledwica drobiowa i jakimis warzywkami + jakis owoc + troche zdrowego tluszczu, czyli przewaznie jakies orzechy albo nasiona (w koncu nie bede oliwy i kielona do budy nosil) ------> IMO najlepsze rozwiazanie, dla osob ktore nie chca nosic ryzu i miesa do szkoly, bo ludzie na nich dziwnie patrza (ja akurat tak nie mam i czasami w szkole i taki posilek szamam) pozdR

ediT: krzys88l ---->mineralna rzeczywiscie potrafi zajac duzo miejsca w torbie, (czasem na jej rzecz trzeba sie pozbyc paru ksiazek)

Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-01-14 10:47:22

Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-01-14 10:48:37

Ryż z bananami, ryż z kubusiem, ryż z dżemem, ryż z kurczakiem. Kiedyś omlet, serki wiejskie :P. Ale teraz ciągle ryż. Raz wziałem se pół kilo w takim wiaderku, i jak wyszlem na korytarz z tym to sie dziwnie patrzyli. Ciekawe czemu?

heheh skąd ja to znam, przewaznie pod ławka otwieram pudelko z ryzem, zalewam jogurtem wyciągam łyzke i jade z tym koksem :)
osobiscie wole wziasc wiecej prowiantu niz ksiazek :)
macie po sogu!

Ryż+warzywa+pierś/wołowina

Na lekcjach się nie je Bynajmniej w moim liceum

twarog chudy + pare kanapek z razowcem (+ troche masla) i wedliny z piersi indyka

Paczka ryżu + warzywa + pierś z kury - kiedyś.
Teraz gainerek w termosiku - sprawnie szybko przyjemnie .