Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5731
Znalazłem w sieci na forum dotyczacym lysienia informacje ze siemie lniane dobrze wpływa na włosy, bo obniza poziom testoteronu. Piszą tam nawet ze po siemieniu spada im libido. Natomiast tutaj polecacie siemie jako źródło zdrowych kwasów tłusczowych dla osób ćwiczących. Jest tu więć pewna sprzeczność. Czy macie jakies dane na temat wpływu siemia na testosteron?
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1909
Odkopuje topic bo mam dosc wazne info. Otoz siemie oobniza testosteron i moze prowadzic nawet do gino gdy sie go je bardzo duzo i genetyczniue ma sie malo tescia.
Ja pije siemienia bardzo duzo i na wlosy i na diete treningowa i testosteron obnizyl sie bardzo nieznacznie (a mam bardzo wysoki, ledwo w normie sie miesci), ale znam osoby, ktore bo piciu duzych ilosci siemienia zaczely bolec cyce, a innym zaczely rosnac!
jak to pije juz od okolo 7=8 miesiecy i zadnych skutkow ubocznych. Czyli jest tak jak ze wszytskim, na kazdego troche inaczej dziala.
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
podrzuc linka z tym forum
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
tez ciekaw jestem co na to znawcy bo dziennie to wpieprzam z 6 łyzek siemienia
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
badan Ci nie rzuce, bo nei mam i nei widzialem
1 raz slysze, zeby mialo zly wplyw na tescia
za to dobre proporcje miedzy tluszczami w diecie maja pozytywny
z praktyki- olej lniany to moje jedyne zrodlo o3, siemie tez jadalem...nigdy nie bylo najmniejszych problemow z libido po odstawieniu nie bylo roznicy, po zwiekszeniu ilosci tez nie
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Szacuny
12
Napisanych postów
691
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23619
Jednak jest coś w tym prawdy siemie posiada jakieś fitoestrogeny czy coś takiego podobnego lepszym żródłem omega 3 jest tran albo olej lniany a tak na marginesie osoba ćwicząca siłowo ma zawsze wyższe stęzenie teścia od zwykłego zjadacza chleba więć nie ma się o co martwić
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5638
Zalecane jest kobietom w okresie menopauzy właśnie ze względu na zawartosc fitoestrogenów.Działa lekko anty-androgennie więc przeciw ,,męskim'' hormonom, lecz są to przeciez tylko nasionka nie mogą więc znacząco wpłynąć na poziom hormonów we krwi.Lepiej zachować umiar, ja jadam dużo siemia zmielonego do owsianki i nie tylko bo kaloryczne i zdrowe ;)
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
a nie jest to tak, jakby przejmowac sie zielona herbata przy budowie masy, bo jej wyciag jest w termogenikach ?? ziarenka imo nic nue zmienia...chyba ale predzej jakies wyciagi lub wielkie ilosci
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
po odstawieniu nie bylo roznicy, po zwiekszeniu ilosci tez nie
Utoplec
Krzysztof Piekarz
wylliam
e-lite
