Utoplec

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5731

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2018 (21:55)

Data rejestracji 15.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Zarzuty urzędy ochrony konsumentów ktoś co wie co to za postępowanie przeciwko olimpowi w sprawie chela mag? piszą o tym na portalach ale bez szczegółów.	0	2017-02-17 12:50
Zdrowie i Uroda	Zanik dziąseł zonie zanikają dziąsła wokół zębów, w jednym zębie widać już cały korzeń. dwóch dentystów stwierdziło że to nie paradontoza, nie da się tego leczyć i polecili tylko maść z koenzymem q10. co by jeszcze warto było brać na taki problem? msm by coś	1	2013-03-27 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	Siemie lniane a testosteron znalazłem w sieci na forum dotyczacym lysienia informacje ze siemie lniane dobrze wpływa na włosy, bo obniza poziom testoteronu. piszą tam nawet ze po siemieniu spada im libido. natomiast tutaj polecacie siemie jako źródło zdrowych kwasów	24	2007-01-10 17:24
Trening dla zaawansowanych	Siłownia a wzrok mam wadę wroku -3,5 diopri. okolistka powiedziala mi, ze nie powinienem dzwigac ciezarow, bo moze odkleic mi sie siatkowka. ponoć wsrost cisnienia galkowego moze powodowac taki efekt u krotkowidzow. mam pytanie na ile realne jest to zagrozenie, czy	40	2005-12-12 16:27
Zdrowie i Uroda	Otyłość korzystna dla psychiki? artykuł z onetu "mężczyźni z nadwagą lub cierpiący na otyłość są mniej narażeni na śmierć samobójczą, od tych, którzy mają prawidłową wagę - wynika z amerykańskich badań opublikowanych na łamach pisma "archives of internal medicine". -	14	2007-03-17 10:03
Zdrowie i Uroda	Ból z prawej strony pod żebrami czuje tępy ból z prawej strony. czy to może być wątroba? zastanawiam się czy nie zaszkodziły mi duże ilości omegi 3 jakie jadłem. wiem ze w tranie jest witamina a, która szkodzi na wątrobe w duzych ilościach, ale na opakowaniu omegi 3 nic nie pisze	8	2006-10-31 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Ile żółtego sera w żółtym serze? na dietach bardzo wazny jest skład jedzonych produktow, a tu prosze, prodyucenci klamia na etykietach i jak u planowac jakakolwiek diete? artykuł z gazety wyborczej "czy żółty ser jest żółtym serem czy może zupełnie innym produktem? będą	0	2006-01-05 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Moczka pytanie w sumie do slazakow. ile kalori moze miec moczka? jest to chyba bardzo kaloryczne?	7	2005-12-24 21:10
Zdrowie i Uroda	Kwas gamma linolenowy szukalem informacji na temat tego kwasu i trafilem na taki tekst. może to kogosc zainteresuje,w szczegolnosci kobiety. kwas tłuszczowy zawarty w oleju wiesiołka blokuje gen wywołujący raka dominique patton kwas gamma linolenowy (gla), jeden z	0	2005-12-23 18:36
Zdrowie i Uroda	Opaska magnetyczna jaka jest szansa, że opaska magnetyczna( czyli taka z zsszytymi magnesami) pomaga na regeneracje kolana? ostatnio takie cos wypatrzylem w sklepie, drogie to jest a niechcialbym wyrzucac pieniedzy w bloto. slyszalem co prawda ze wiele chorob da sie	1	2005-12-19 21:00
Zdrowie i Uroda	Jak poprawic sobie wzrok jakie znacie nie operacyjne metody poprawy wzroku? co myslicie o tym http://www.joga-joga.pl/index.php?art=1&dzial=32&dzial2=347 sa cwiczenia oparte na jodze, tylko troche dlugo trzeba je dziennie cwiczyc.	1	2005-12-13 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Flora bakteryjna a odchudzanie coraz bardziej podoba mi sie na tym forum wiec postanowilem sie podzielic ciekawa rzecza jaka przeczytalem. mianowicie w artukule o wplywie bakteri jelitowych na dzialanie lekow znalazla sie informacja, że ludzie ktorzy łatwo przybieraja na wadze,	0	2005-12-04 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta podczas chodzenia po górach chciałbym się trochę odchudzic chodzac po górach. jednoczesnie nie chciałbym by mi brakło sił. czas trwania wedrowek okolo 6 godz. max 8, gory niskie beskidy. prosiłbym o podanie jakie produkty najlepiej by jesc.	1	2005-11-15 15:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	da sie zwiekszyc pojemnosc pluc?	2009-02-16 18:37
Inne dyscypliny	da sie zwiekszyc pojemnosc pluc?	2009-02-16 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	trening autogenny Schultza	2007-11-17 23:42
NUTRIFARM&OLIMP	Coś na depresje - p.Ambroziak mile widziany, Grasik też ;)	2007-03-05 20:52
Odżywki i suplementy	NASI PRZODKOWIE NIE TRAWILI MLEKA !!	2007-02-28 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego warto suplementować kolagen	2007-02-26 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pij mleko, będziesz kaleką	2007-02-25 10:29
Odżywki i suplementy	Cos na pamiec i koncentracje ? /DZIALAJACEGO/	2007-02-05 18:19
Iron Horse Series	Blokowanie kortyzolu?	2007-02-04 16:56
Iron Horse Series	Blokowanie kortyzolu?	2007-02-04 14:20
Odżywki i suplementy	5-HTP !!! ANTYDEPRESANT - czy tylko MRM ???	2007-01-26 21:22
Odżywki i suplementy	5-HTP !!! ANTYDEPRESANT - czy tylko MRM ???	2007-01-26 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Mrozonki	2007-01-24 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Siemie lniane a testosteron	2007-01-10 17:53
Zdrowie i Uroda	Ból z prawej strony pod żebrami	2006-10-31 19:15
Zdrowie i Uroda	Ból z prawej strony pod żebrami	2006-10-31 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	zielona herbatka	2006-06-07 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Cos dobrego do pica na redukcji	2006-05-31 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Kolana - problem	2006-05-07 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole	2006-03-30 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	"Scale the World"	2006-02-10 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Moczka	2005-12-25 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	Moczka	2005-12-24 21:27
Trening dla zaawansowanych	Siłownia a wzrok	2005-12-14 19:22
Trening dla zaawansowanych	Siłownia a wzrok	2005-12-13 16:05
Odżywki i suplementy	BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???	2005-12-11 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH MOZE SZKODZIĆ ? (CZ.I)	2005-12-11 13:41