kacper
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Zapodaj cały trening. Konkretnie.daje soga za pracę
...
Napisał(a)
Własnie zapodaj trening moze ja sie zastanowie nad hst :PP i pokaż góre
...
Napisał(a)
Wypas naprawde widac roznice uda sa masywniejsze. Rowniez dolanczam sie do prosb moich poprzednikow zebys zapodal zdjecia inych czesci ciala i rozpisal trening. SOG sie nalezy za bardzo widoczna zmiane.
...
Napisał(a)
pugu weź wklej cały plan jakim ćwiczyłeś z ilością serii , bo ja za 2 tyg. zaczynam HST więc może jeszcze jakieś małe poprawki wprowadze
nogi za***iście poszly , pokaż jak góra wygląda
nogi za***iście poszly , pokaż jak góra wygląda
http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA
...
Napisał(a)
efekty widoczne najwiecej w majtach:D
"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."®
...
Napisał(a)
a ja mam takie pytanko ;))
Nie bardzo mi jest teraz robić hst, a czy mógłbym dać tylko same hst na nogi? a reszte normalnie? :P napiszcie mi tylko to....
a Efekty jeszcze raz pisze super!!! )
Nie bardzo mi jest teraz robić hst, a czy mógłbym dać tylko same hst na nogi? a reszte normalnie? :P napiszcie mi tylko to....
a Efekty jeszcze raz pisze super!!! )
Poprzedni temat
Kilka Fotek do oceny PeresSS
Następny temat
Kilka_moich_fotek nowa strona 18
Polecane artykuły