jikl13
Co to jest progresja???
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
63
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
407
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10268
...
vitoss
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
672
Wiek
108 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18387
stopniowe zwiększanie czegoś
np. progresja ciężaru: z każdą serią zwiększasz ciężar, np.:
1. seria - 60 kg,
2. seria - 65 kg,
3. seria - 70 kg,
4. seria - 75 kg.
np. progresja ciężaru: z każdą serią zwiększasz ciężar, np.:
1. seria - 60 kg,
2. seria - 65 kg,
3. seria - 70 kg,
4. seria - 75 kg.
Impossible is nothing.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
455
...
Adrian1310
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
152586
heh
Podaj że piwo mie!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening dla powypadkowicza ;)
Następny temat
Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!
