Co wybrac??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1135

Witam!

Mam 192 wzrostu i 80kg wagi i chciałbym trochę przytyc. Własnie nie wiem co teraz wybrac i kupic? Mega Mass XXL czy może jakieś białko lub jeszcze cos innego? Jesli możecie mi coś poradzic bede bardzo wdzięczny. Chciałbym tak przytyc na poczatek z jakies 5kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Kup sobie oliwę z oliwek, ryż, piersi z kurczaka i trochę warzyw. Nic więcej do szczęścia Ci nie jest potrzebne.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Lasowiacze

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 381

tak jak Charon mówi najważniejsza jest dieta. Suple są poto aby ją uzupełniać jak są braki w niej.

" W kulturystyce nie jest ważne ile podnosisz tylko jak to podnosisz."

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

ja wybrałbym dietę. A jak będziesz miał z nią problem, to sam zobaczysz czego Ci brakuje i zapytasz o suplementację w stosownym dziale

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

Jak che przytyć to mu dieta nie potrzebna tylko fotel chipsy i TV...'

IMHO...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-04 11:24:45

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

i oczywiście piwko. Już mu zazdroszczę. Szkoda, że ja nie chcę przytyć

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

serwient

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9814

mi tez szkoda

...

wojtekpab

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 750 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19020

cwicze mieisac, mam w miare dobra diete i przytylem tylko 1kg, wiec nie sadze zeby sama dieta w zupelnosci wystarczyla, lepiej ja uzupelnic, ja w pon kupuje mass xxl

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505

Heh, jak miałeś np. diete na redukcję, to jak miałeś przytyć? Napisz tu dietę, to załoze sie ze nie jest taka jak ma byc, bo zawsze są jakies efekty, a np. po co masz szamac np. 50 g gainera, jak mozesz zjesc np. 70 g ryżu ;)

...

djnec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1135

No wiem że dietka jest dobra ale kurde nie bardzo pasi mi ja stosowac bo nie mam poprostu tyle czasu w ciagu dnia na jedzenie :/ A co powiecie jakbym kupił sobie kreatyne vitalmaxa 500g i białko ostrawia 800g dojdzie mi cos kg ?

...