takie jak tussipect+thermo speed+aspiryna. diete ulozylem sobie
wysokobiałkowa z redukcja na weglach. Dodatkowo zaczolem cwiczyc na silowni i jak mrozy odpuszcza jakies areoby lub hiit.
Teraz licze na pomoc co z tych rzeczy wybrac. Moim celem jest zrzucenie ile sie da w jak najkrotszym czasie.