Lasowiacze

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2007 (18:46)

Data rejestracji 31.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Troche informacji o chlebie ostatnio na foum było kilka pytań odnośnie chleba więc postanowiłem się zebrać i napisać o nim artykuł. chleb jest to pieczywo otrzymywane z wypieku ciasta, będącego jednorodnym połączeniem mąki zbożowej różnego gatunku i wody,	17	2007-01-05 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	Chcesz się dowiedzieć czegoś o witminach? Wejdż i zobacz. napisałem ten artykuł ponieważ coraz więcej układając diety zapomina o witaminach. pamięta o rozkładzie tłuszczy, białek, węglowodanów a o witaminach już nie. oczewiście nie należy się aż tak przejmować tym poniważ witaminy często dbają same o	8	2007-01-06 11:24
Administracja i Moderatorzy	Co można z tym zrobić mam pytanie czy jak ktoś ma więcej niż hedno konto na sfd mozna je usunąć żeby nie zajmowały ników.	5	2007-01-09 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach to, co jemy każdego dnia - nawet w bardzo małej ilości - ma w dłuższym okresie znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. jedną z takich „małych" rzeczy w codziennej diecie są tzw.	6	2007-01-01 18:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase, prosze o ocene	2007-01-08 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	kto mi pomoze w doborze diety ??	2007-01-07 16:48
Administracja i Moderatorzy	wyrazy skruchy	2007-01-07 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Chcesz się dowiedzieć czegoś o witminach? Wejdż i zobacz.	2007-01-07 14:44
Odżywki i suplementy	jaka odżywka ?	2007-01-07 13:12
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2007-01-07 10:39
Trening dla początkujących	Diametralna zmiana	2007-01-07 10:22
Trening dla początkujących	Chudy jestem jak patyk - i co z tym zrobić?	2007-01-07 10:11
Odżywianie i Odchudzanie	wolna przemiana materii	2007-01-07 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	wolna przemiana materii	2007-01-06 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta do oceny	2007-01-06 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Koktajl wysokobiałkowy	2007-01-06 22:39
Trening dla początkujących	Help:) Poczatkujący - kilka b. waznych pytan	2007-01-06 22:31
Trening dla zaawansowanych	Pytanie co do izomerów	2007-01-06 22:03
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase...	2007-01-06 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta !! Czy dobrze obliczyłem KCL	2007-01-06 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase	2007-01-06 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Żelatyna	2007-01-06 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o diete	2007-01-06 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Troche informacji o chlebie	2007-01-06 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	Chcesz się dowiedzieć czegoś o witminach? Wejdż i zobacz.	2007-01-06 12:38
Odżywianie i Odchudzanie	Troche informacji o chlebie	2007-01-06 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	Troche informacji o chlebie	2007-01-06 12:08
Trening dla zaawansowanych	Problem z plecami....!!!	2007-01-06 12:01
Trening dla zaawansowanych	Sztangielki a sztanga	2007-01-06 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Chcesz się dowiedzieć czegoś o witminach? Wejdż i zobacz.	2007-01-06 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Troche informacji o chlebie	2007-01-06 11:42
Trening dla zaawansowanych	Prosba do Krzycha !-plan na mase do poprawy-regresja	2007-01-05 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	Ważne pytanie odnośnie diety :)? SOGI	2007-01-05 21:16
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase by Barto	2007-01-05 21:10