Co na start???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 703

Witam wszystkich forumowiczow!!!
mam 181 cm wzrostu 65 kilo wagi i skonczylem 17 lat.Cwicze juz 3 miesiace.Zaczolem dietke mam plan treningowy.Doszedlem do wniosku ze juz pora na suple.jaki zestaw proponujecie na pierwszy raz??

Zycie to sen wariata sniony nieprzytomnie!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20315

na start, META będzie w sam raz...

sorry, nie mogłem się powstrzymać...

(a tak na poważnie, to nie pora na suple. ewentualnie białko lub carbo i omega3 + witaminy)

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2006-12-28 22:42:19

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

Gang555ter

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096

A urosłeś w ogóle coś?

...

Siasiek17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 703

nie no diete mam dopiero drugi tydzien niewarzylem sie co prawda ale niesadze abym mogl przytyc po tak krotkim czasie.

Zycie to sen wariata sniony nieprzytomnie!!!

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Możesz kupić Carbo bezpośrednio po treningu, możesz kupić o-3 do śniadania chociażby

I tyle, no ewentualnie jak masz kase to białko bym kupił żeby w porze potreningowej po Carbo przyjmować

...

skiera91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1934

rozpisze Ci teraz zestaw dla początkujący, koszty nie są ogromne, a efekty zauważalne...

retinol
prowitamina A
kalcyferol
tokooferol
kwas askorbowy
Kwas foliowy
Biotyna
tiamina
Kwas pantotenowy
witamina B5
ryboflawina
niacyna
pirydoksyna
cyjanokobalamina
menadion

i na odblok
Wapń
Magnez
Fosfor
Żelazo
Jod
Miedź
Cynk
Mangan
Molibden
Selen
Potas
Nikiel
Chrom
Cyna
Krzem
Wanad

podsumowując krótko...
VIGOR 1 tab. ed

zdr.

Pozdrawiam!

...

Gang555ter

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096

Jak masz kasę na suple to lepiej zainwestuj ją w porządne jedzenie.

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308

albo w DIETANABOL

a tak powaznie to moze jakies witaminki, zma, omega3

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

malphas

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

skiera91 ile ty masz lat? jezeli 91 to twoj rocznik urodzenia to nie pouczaj innych bo sam soba duzo nie reprezentujesz, myslisz ze fajny jestes?

ja pierdziele ludzie czy wy nigdy nie zaczynalisice? a moze nie pamietacie ze kiedys kazdy z was jakos zaczynal i tez prosil o porady ? zaczyna mnie to troche irytowac, bo kazdy z was to taki niby kozak, zal ...

wracajac do sedna sprawy, polecilbym ci dalszy trening, narazie bez odzywek/suplementow na to wszystko przyjdzie pora, trenuj, zacznij wiecej czytac (na sfd znajdziesz sporo wiedzy zarowno dotyczacej odzywiania jak i treningow) , wszystko przyjdzie z czasem, za jakeis pol roku odezwij sie, pomozemy ci z suplementacja, pamietaj ze to co szybko nam przybywa, rownie szybko potrafi odpłynąć

pozdro ...

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...