NA ukształtowanie masy miesniowej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 693

Witam mam pytanie jakie odzywki prponujecie zeby wyrzezbic sie troche?
Kwota do 200zł

Masa jest. Cwiczona od roku. A teraz czas na rzezbe, Dodam ze ta osoba gra w piłke i nie moze miec nadwagi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jankiel88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10852

dieta + aeroby. jeśli to już bedzie to jakiś spalacz- TSE,Clen z tańszych droższe to Scorch,Tight...

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

odpowiednio zbilansowana dieta + trening

w pozneijszym etapie redukcji dodac spalacz np. scorch, tight, thermonex, meta burn xtp...

...

serwient

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9814

Jankiel : Clen z tanszych

O ktory ci chodzilo ??

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przede wszystkim dieta. napisz ile ta osoba wazy bo mozliwe ze (jezeli gra w pilke) nadwaga moze byc znikoma wrecz

wiec na samej diecie pojdzie fat

jezeli nadwaga jest spora to zastosuje niech jakies spalcze jakie polecil kolega wyzej

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Białko, moze być kazeinowe typu pro cas czy night protein, ewentualnie prolongatum.
Do tego spalacz np. thermo speed extreme.
ograniczyć w diecie weglowodany, dodac białka i to wszystko.
zdr.

Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-12-28 00:37:56

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat