------------------------->rzeźba

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1161

witam!slyszalem ze przy rzezbieniu sie po masowce, trening na silce nie musi sie zmieniac. moze on byc taki sam jaki stosowalismy przy treningu masowym. najwazniejsze podobno sa dieta i aeroby aby zrzucic tluszcz. co wy na to?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

niekotrzy sa leniwi pod tym wzgledem

wlasnie, to niech przestana byc leniwi

Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-12-24 11:23:18

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349883

dobrze slyszales

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

hotsauce86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1161

ok, za***iscie. chyba ciezko jest znalezc czas aby trenowac kazda grupe miesniowa nawet dwa razy w tygodniu. musielibysmy trenowac chyba 6x w tygodniu. jak wy sie rzezbicie: treningiem masowym czy tym na rzezbe?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349883

tym na sile

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

hotsauce86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1161

koniu151 a jakie aeroby stosujesz i jak czesto?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349883

aktualnie to ja się regeneruje(od pól roku gdzieś tak

), więc aerobów nie robie

.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-12-23 13:04:51

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

hotsauce86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1161

no napiszcie cos co o tym sadzicie. nie bede sie przeciez sugerowal tylko zdaniem 16-latka

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349883

ten 16sto latek osiągną wiecej niż Ty i nie musi zadawać takich pytac, więc...

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

hotsauce86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1161

w czym chlopczyku?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349883

w tym sporcie. to o co pytasz to podstawowa wiedza, wytarczy ruszyć glową i użyć wyszukiwarki

.

pzdr.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

hotsauce86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1161

co takiego osiagnales? kazdy ma swoje zdanie w tej kwestii. po to zaklada sie osobny temat zeby sie upewnic. po to jest mozliwosc zakladania nowych tematow. po to dziala forum. jesli czegos nie wiesz to pytasz. to forum dziala od ladnych juz kilku lat a wiec chyba wszystko zostalo juz powiedziane, napisane, sa tu informacje na kazdy temat. ciezko jest przegladac tyle tematow aby znalezc jedna informacje. niekotrzy sa leniwi pod tym wzgledem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat