Nawracanie niewiernych ..... ;D

Taa, pytal czy SIE PRZYPAKUJE jak dokupi 10kg za 20 zl (BODAJZE W 5-CIU KRAZKACH 2KG PO 4 ZETA, CZY JAKOS TAK...)

A TU JESZCZE JEDEN "ZYCIOWY" TEKST:

"mozesz mi dac bana na necie na forum itd. ale nie w zyciu..."





Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-22 00:41:35

ten ostatni czytałem w oryginale - beka niesamowita :)

dajcie linka

Bili, nie chce aby kogos imiennie wymieniac na forum.
Powiem tylko ze to jeden z moich tematow.

ok...

Pamietacie z postu oryginalnego tekst o "wyciskaniu dziewczyny" na/w łozku?

A ten pan zamiast robic pompki jak kolega ktorego tam kontrowalem cwiczyl na sztandze i wycisnie nawet 2 laski!!

Ciekawe ile bierze na martwy ciag?!

Ciag pozostawia komu innemu...

SWIATECZNE GG....GGRRR...


828 20:52:03
siemka

Andrzejus Rex 20:56:07
tak?

8280 20:56:23
fajnie ze jestes mistrzu

8280 20:57:39
napisz mi na gg fajny trening jakos rozpiske

Andrzejus Rex 20:57:50
ale kto mowi?

828 20:58:13
kiedys pisalem z toba na gg

82820:58:25
i mam cie zapisanego

Andrzejus Rex 20:59:17
a cos jeszcze?

828 20:59:49
napiszesz mi ten trening 4 dniowy dlamnie

Andrzejus Rex 21:00:22
ale po co mam pisac jakis nowy trening?

Andrzejus Rex 21:00:38
nawet nic o tobie nie wiem

8280 21:00:44
ale jeszcze wogle mi nie pisales

82 21:00:48
napisze

Andrzejus Rex 21:01:07
wolalbym na forum

Andrzejus Rex 21:01:33
jestem przepracowany prawde mowiac

Andrzejus Rex 21:01:43
i chyba wiem z kim gadam

828 21:01:48
ale to mistrzu 5 minut jest

82 21:01:51
z kim?

Andrzejus Rex 21:02:12
5 mninut?

Andrzejus Rex 21:02:32
w 5 minut to mozesz byle co z gazety przepisac!

828021:02:39
napiszesz tylko ile seri w jakie dni cwiczenia i to wszystko prosze napisz mi

Andrzejus Rex 21:02:46
widzisz

Andrzejus Rex 21:02:49
to nie zadziala

Andrzejus Rex 21:02:59
nie wazne ile serii napisze

Andrzejus Rex 21:03:07
bo pojdziesz na silownie

8280 21:03:08
to 10 minut poswiec dlamnie

Andrzejus Rex 21:03:16
i zaczniesz szarzowac

828 21:03:34
nie to co napiszesz bede robil

Andrzejus Rex 21:03:40
a czytujesz w ogole co na forum pisze?

828 21:04:18
nie a co?

Andrzejus Rex 21:04:22
pozniej powiesz

Andrzejus Rex 21:04:32
Wodyn napisal mi plan i nie dziala

Andrzejus Rex 21:04:44
trenng to nie tylkko serie ipowt

Andrzejus Rex 21:04:55
na**** mi to

508 21:05:04
ale ja nie z tytch nie bede mial pretensji do ciebie napewno

Andrzejus Rex 21:05:18
odswiez ten stary post w ktorym miales podac wyniki

Andrzejus Rex 21:05:43
a wlasciwie uzupelnic profil

8288 21:05:44
ale niechce sie bawic w jakies posty wiem ze try jestes dobry wiec napisz mi

82808 21:05:54
napisz blagam

Andrzejus Rex 21:05:55
jakie dni?

828 21:06:20
poniedz wtorek czwartek piatek

Andrzejus Rex 21:06:27
pon

Andrzejus Rex 21:06:38
zza karku 5*8powt

Andrzejus Rex 21:06:50
unoszenie bokiem 5*15p

Andrzejus Rex 21:07:05
bokiem w opadzie 5*15p

82 21:07:12
ale mistrzu napisz mi na poczatek co w jakie dni jakie partie miesni cwiczyc ok?

8 21:07:17
a na koncu cwiczenia

Andrzejus Rex 21:07:51
naprzemienne unoszenie przodem chwytem mlotkowym 5*15p

Andrzejus Rex 21:08:02
napisalem "PON"

Andrzejus Rex 21:08:10
WIESZ CO TO ZA DZIEN?

8280 21:08:28
tak poniedzialek

Andrzejus Rex 21:08:36
naprzemienne uginanie mlotkowe 5*5

Andrzejus Rex 21:08:50
uginanie ramion podchwytem 5*15

Andrzejus Rex 21:08:55
wt

Andrzejus Rex 21:09:01
WYOREK

Andrzejus Rex 21:09:08
WTOREK

828 21:09:19
ej napisz mi caly w jednym pliku i przeslij oki bo tak nic niewiem z tego

Andrzejus Rex 21:09:26
h**a

Andrzejus Rex 21:09:34
spisuj na kartczke

Andrzejus Rex 21:09:45
napisalem setki postow na forum

Andrzejus Rex 21:09:59
i jeszcze z laski swojej pisze na gg

828 21:10:03
np tak poniedz klata bic

82 21:10:15
i potem cwiczenia itd to jest 5 minut dlka ciebie

Andrzejus Rex 21:10:23
masz 2 opcje

Andrzejus Rex 21:10:28
albo po mojemu

Andrzejus Rex 21:10:32
albo

Andrzejus Rex 21:10:50
nic

Andrzejus Rex 21:10:59
wtorek

Andrzejus Rex 21:11:10
przysiady 5*8powt

828 21:11:15
niecch strxce mozesz pisaxc

Andrzejus Rex 21:11:37
uginanie nog 5*10

Andrzejus Rex 21:11:49
suwnica 5*12p

8221:12:05
ale ja w domu niemam suwnicy

Andrzejus Rex 21:12:10
wspiecia na palce 10 serii po 15p

Andrzejus Rex 21:12:19
to sobie kup!

8280 21:12:31
to daj kase?

Andrzejus Rex 21:12:31
najpierw prosze o jakies daje i****a mam

Andrzejus Rex 21:12:43
a pozniej mi mowisz ze suwnica?

Andrzejus Rex 21:12:55
jest jakims problemem??

Andrzejus Rex 21:13:05
z choinki zes sie urwal?

Andrzejus Rex 21:13:24
pon: bary, bicepsy

Andrzejus Rex 21:13:32
wtorek ; nogi

828 21:13:43
mistrzu to ja napisze plan i tobie wkleje do oceny na gg oki

Andrzejus Rex 21:13:45
czwatrek: klata, triceps

Andrzejus Rex 21:14:00
piatek: plecy, przedramiona

Andrzejus Rex 21:14:17
NIEZGODA

Andrzejus Rex 21:14:33
po**** masz to ******lone forum?

82 21:14:51
ale dlaczegoi nogi na osobnym treningu nie lubie tak cwiczyc

8280 21:14:57
nie denerwuj sie mistrzu

Andrzejus Rex 21:15:17
nie lubisz?

Andrzejus Rex 21:15:26
a powiedziales mi na poczatku?

Andrzejus Rex 21:15:28
nie!

Andrzejus Rex 21:15:37
poza tym mozesz polubic

8280 21:15:49
spoko0 mistrzu

Andrzejus Rex 21:16:03
to wszystko


annoying 21:22:34
jestes??

Andrzejus Rex 21:25:18
czego jeszcze nie wiesz?

annoying 21:25:31
a ile seri na klatke mam zrobic?>

Andrzejus Rex 21:25:45
a jak dlugo cwiczysz

Andrzejus Rex 21:25:51
jakie cwiczenia

Andrzejus Rex 21:25:57
jakie przerwy

annoying 21:25:57
z 3 miechy

Andrzejus Rex 21:26:03
ile powt w zapasie?

Andrzejus Rex 21:26:09
jakie ciezary?

Andrzejus Rex 21:26:13
wszystko

annoying 21:26:29
powiem ci szczerze ze teraz cwicze od 2 tyg

annoying 21:26:48
klate plasko skos i przenoszenie poprzez lawki

annoying 21:27:57
12 seri wystarczy na 7 sdni

Andrzejus Rex 21:28:24
https://www.sfd.pl/###_SPLITY_ROZRUCHOWE_oraz_dla_POCZATKUJACYCH_###-t304295.html

Andrzejus Rex 21:28:46
przepisz sobie jakis plan i idz cwiczyc

annoying 21:28:59
dzieki mistrzu

Andrzejus Rex 21:29:04
a mi zostaw troche spokoju na swieta

annoying 21:29:19
zdrowych wesolych

Andrzejus Rex 21:29:31
to sapoprawione plany dla poczatkujacych

Andrzejus Rex 21:29:40
Wesolych!

annoying 21:29:53
dzieki

hehe ty nawet w swieta nie darujesz ludziom...
dobry pseudonim "annoying"
dlatego nie podaje juz mojego numeru na sfd...
Tak dla przykladu
6088039 (11-11-2006 22:08)
siemka
6088039 (11-11-2006 22:09)
pomożesz mi ulożyć trening na mase bo mi jest bardzo potrzebny a ja się na tym nie znam i w necie nie moge nic sensownego znaleźć :(
Thiago (11-11-2006 22:10)
jak nie potrafisz?!
Thiago (11-11-2006 22:10)
www.sfd.pl
Thiago (11-11-2006 22:10)
i jazda!
6088039 (11-11-2006 22:10)
no właśnie
6088039 (11-11-2006 22:10)
nie potrafie
6088039 (11-11-2006 22:10)
wlłaśnie szukam i nic
6088039 (11-11-2006 22:10)
!!
Thiago (11-11-2006 22:10)
https://www.sfd.pl/T_U__M_A_S_Z__O_D_P_O_W,_E_D_Z,_!-t273747.html
Thiago (11-11-2006 22:10)
widzisz link?
6088039 (11-11-2006 22:10)
nom
6088039 (11-11-2006 22:12)
nie wiem nie umiem ;(
6088039 (11-11-2006 22:12)
to co nie pomożesz mi :(

Want more?