SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mało ważyc abyć dużym i pięknym :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3374

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Pogadaj z trenerem bo on pewnie nie chce bys przytyl...
Musisz wybrac na czym Ci zalezy, na byciu dobrym w KB czy na przytyciu.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712
znowu te bzdety o szybkości. Polecam lekturę znanego forumowego speca: https://www.sfd.pl/MIT-_SIŁOWNIA_SPOWALNIA.-t182682.html
A powiedz mi cóż takiego da Ci ta niby szybkość bez odpowiedniej siły? Rękę se złamiesz na czyjejś szczęsce. Siła ciosu to wypadkowa masy i techniki. Szybkość zresztą wynika głównie z techniki. Przy odpowiednim treningu łatwo ją zachowasz.
Zresztą skoro uprawiasz SW to uprawiasz je po coś. Przy takiej masie możesz się lać tylko z kogutami na podwórku, a i to w light contakcie (bez obrazy ). Brzuch zakładam, że ćwiczysz ostro na kicku. Do tego zastosuj A6W albo ABS II

Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-12-21 13:40:45

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Chlopak nasluchal sie bzdur i teraz cierpi przez to.
Kopt dobra robota!
Moje ruchy sa o wiele szybsze od kiedy chodze na silownie. Na przyklad miesnie klatki piersiowej maja wplyw na predkosc zadanego ciosu.
Co do brzucha to nie widac tam specjalnie zadnych miesni...

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-21 13:44:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
kopt wlasnie mowi bzdury; wlasnie do lania sie na podworku jest potrzebna masa, on chce walczyc w ringu w OKRESLONEJ KATEGORII WAGOWEJ

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Chodzilo mi o moment, gdy podal link z mitem o stracie szybkosci przy treningu silowym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712
dzi, do lania się z kogutami Czytaj uważnie, zanim po kimś polecisz, bo sam wypadniesz nietęgo. A kategoria nie jest celem samym w sobie. Proponuję Ci postudiować trochę postów na temat SW bo najwyraźniej walki podwórkowe są jedynym źródłem Twojej wiedzy.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Czyli nie ma takiej kategorii wagowej o ktorej pisze autor posta?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2588
a ja bym był za tym,żeby autor posta się nie wstydził i pogadał z trenerem,bo przez internet nikt mu lepiej sprawy nie wytłumaczy.A co do wyglądu z Oświecimia,to pooglądajcie sobie np.walki boksu tajskiego albo normalnego boksu w lżejszych kategoriach wagowych i oceńcie jak wyglądają Ci,co w nich startują.

Co TY zrobiłeś dla realizacji planu??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712
dzi, a wyższych kategorii wagowych nie ma? Może wiesz, a może nie, ale nie da się zrobić masy, która nic nie waży. Jeżeli autor chce lepiej wyglądać i być siniejszy, musi pogodzić się ze zmianą kategorii wagowej. To chyba nie aż taka tragedia.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
To czy tragedia czy nie zalezy nawet od regionu w ktorym sie znajduje. A po pierwsze od tego czy chce byc dobrym kickbokserem czy nie. Przyznasz chyba ze sa kategorie mniej i bardziej oblegane. W tych mniej obleganych sa wieksze szanse. Wydaje mi sie ze te najnizsze sa najmniej popularne.

Oczywiscie nie mowie ze ma nie przejsc do innej kategorii. Twierdze jedynie ze moglby porozmawiac z trenerem oraz podjac decyzje co dla Niego wazniejsze.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase

Następny temat

Wszystkie zasady poprawnej techniki

WHEY premium