pancer27
wystarczy ze krzych sie wypowiedzial ;) jak on poprawi trening to nie ma*****a we wsi ;)
Się gra, się ma :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
698
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
pancer27 - thx 
Skoro "spornym" ćwiczeniem okazało się być "przyciąganie" a nie "ściąganie" to nie robiłbym już wiosłowania sztangielką, chyba, że przyciąganie na atlasie (to do brzucha) zrobisz w innym chwycie niż wiosłowanie sztangielką - czyli dla odmiany podchwyt albo szeroki nachwyt.
Skoro "spornym" ćwiczeniem okazało się być "przyciąganie" a nie "ściąganie" to nie robiłbym już wiosłowania sztangielką, chyba, że przyciąganie na atlasie (to do brzucha) zrobisz w innym chwycie niż wiosłowanie sztangielką - czyli dla odmiany podchwyt albo szeroki nachwyt.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3680
Tak wiec dziekuje za poprawe i zastosuje sie do sugesti :]
Pozdro!
Pozdro!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Masa masa plan do oceny /// z gory dzieki
Następny temat
Cos dla nowiciuszy i nie tylko
