Jak Rosjanie poprawiają kondycję

Zawodnicy kyokushin z Rosji są bardzo twardzi, na stronie www.kyokushin4life.com/forums/showthread.php?t=1323 przecztałem, że biegają wysoko w górach, gdzie powietrze jest rozrzedzone i kiedy odpoczywają w czasie tego biegu to używają cienkich rurek przez, które oddychają. Podobno, że wzmacnia to bardzo układ krążenia i poprawia funkcjonowanie płuc. Co o tym myślicie?




Zmieniony przez - marcin1504 w dniu 2006-11-27 13:05:54

ruscy słaby poziom reprezentują na tym filmiku - szczególnie słaby jak się patrzy na ten czarny pas ( przynajmniej się wydaje być czarny ) przy przeskokach z maegeri

Napewno mysle ze Rosjanie to kozaki jakich malo i ze wzgledu na to ze Putin pakuje sporo funduszy w kyokushin maja szmalec na dobry towar ktorym dzgaja te swoje miesnie

pozatym stac ich na trenowanie w Japonii(slyszalem ze przed zeszlymi mistrzostwami swiata dostali sume z szescioma zerami na przygotowania do MŚ i pojechali na miesiac czy dwa trenowac u Japonczykow)

no i w dodatku to bieganie po gorach i oddychanie przez rurki !musza byc mistrzami

nom ruski to kozaki jakich malo az strach sie bac:D tam same koksy sa)

zaczynam oddychać przez rurkę w takim razie

Wiem jaki wpływ na organizm ma długotrwałe przebywanie na wysokości powyżej 2 500 metrów(trening wysokogórski), ale nie mam zielonego pojęcia w jaki sposób pomaga im oddychanie przez rurkę. Może ktoś lepiej znający się na fizjologii sportu przybliży zasadę dzialania tej metody??

Powalcz w ochraniaczu na zęby a potem go zdejmij...

hrhr

ciekawe

popływaj trochę w masce i fajce, to przestaniesz pytać.

Trening Filho w Rosji...



A swoją drogą Filho strasznie przytył..

Bardzo dobry film, ale widać że Fihlo trochę przybrał na wadze :)

Filho przytyl po spotkaniu ze mna w sumie przykra sprawa pokazywac mistrzowi ze jak Polak wk..wiony i naje..ny to grozny
ale coz ja tu w pocie czola damy zarywam a taki przyjdzie i mysli ze fido dido to mu pokazalem polskie piesci


...