Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70855
wszystko jest mozliwe ja wazylem 53-55 jak zaczynalem przy 180cm
a mam znajomego ktory dalej wazy tyle co ja wtedy przy ok 185 w ręku 24 aha i koles sie nie głodzi, poprostu takie geny... ale rzadko mozna kogos takiego spotkac
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-12-13 16:49:08
Szacuny
1
Napisanych postów
276
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5428
Ja nic takiego nie pisalem ze ja nie mam postepow mam i to calkiem dobre nawet chyba lepsze niz przed 30 stka i nie cwicze tak zeby nawet goryl sie przetrenowal(to do wodyna)
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Ja nic takiego nie pisalem ze ja nie mam postepow PISALES ZE SA CORAZ MNIEJSZE Z WIEKIEM..
A JA NIE PISALEM ZE PISALES ZE NIE MASZ
mam i to calkiem dobre nawet chyba lepsze niz przed 30 stka i nie cwicze tak zeby nawet goryl sie przetrenowal(to do wodyna) MI TEZ O TO CHODZILO, ALE JAK SAM POZNIEJ NAPISALES... ZAMOTALES SIE I PROSILES O SKASOWANIE WYPOWIEDZI...
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-13 21:02:36
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
nie, daje rade jeszcze.
dzisiaj głowa bolała wiec nie było mocy zeby zrobic przysiady.
jutro nadrobię.
Na ile mogę.Nie jest najgorzej sila mi skoczyła w wiosłowaniu jednorącz z dolnym wyciagiem zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Yarekbboy
miętki
WODYN
waldeczek
Thiago2
