Kreatyna + białko ??

myslę, że bulk bedzie dobry/można nawet krete mieszać w takiej odzywce/ -oczywiscie musisz "czuwać" nad poprawnościa diety bo to fundamentalna sprawa jesli nie chcesz aby twoje sylwetka nabierało nieporzadanych cech.

jankiel88 ten cykl 25 dniowy to byl moj pierwszy cykl i niemalem za bardzo pojecia o tych sprawach.pytales ile z tych 3cm w bicku to miecien otuz akurat na rekach niemam tłuszczu,po tym cyklu te 3 cm to sa miesnie i niezauwazylem jakiegos odkladania sie tluszczu na rekach.
a co do gainera to czulem sie po nim dobrze niemialem zadnych niestrawnosci,nawet lepiej czulem sie po nim niz normalnie,i przyrosty mialem duze nawet rozstepy mi sie pojawily pod pachami i na barkach a takze troche na bicku co mnie wcale niecieszy.

a dlaczego uwazasz ze 25 dni to malo?? teraz chce poleciec na mono i mam zamiar przez 30 dni lykac i uwazam ze bedzie ok

A może jeszcze poczekać z suplementami i na odżywkach samych narazi pojechać.

To przynajmniej polecicie mi dobre białko za rozsądną cenę.

zalezy od kasy, od najtanszego:
1.ostrowia
2.sp80-olimp
2.prolongatum-bx----to polecam-mi szczegolnie podchodzi

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-13 22:13:33