Dobry start

mam staż treningowy około 6 miechów mam 187 wzrostu i waże 85 kg, jaki stack byście mi polecili na start lub jakąś inną propozycjie, cena nie gra roli.

kolejna osoba która widzisz możliwośc rośnięcia tylko dzięki suplementom diety; pozdrawiam i podchodziłbym bardziej sceptycznie do suplementów diety; kilkadziesiat lat temu np. 22 i 3 miesiące temu też były osoby które były dobrze zbudowane, byly silne, podstawą jest odpowiednio dlugi staż, predyspozycje genetyczne też są bardzo ważne, można wymienić jeszcze kilka czynników; firmy odżywkowe czerpią kase na osobach początkujących w większości poprzez marketing; zdjęcie napakowanego kolesia z kreatyną lub inny wynalazkiem i wszystko jasne; więc moje odpowiedż: niczego nie potrzebujesz!!!

stack to raczej nie, kup mono na początek i powinno wystarczyc do tego dietka i bedzie ok,

aha i tauryne do mono, ew jakies carbo.

słyszałem że po mono może wystąpić biegunka i bule brzucha??
czy to prawda?

jak nie szamałeś kreatyny to walnij se jakiś stak oparty
na mono

jaką firme polecili byście

gowno prawda
jest wszystko w podwieszonych i w co drugim poscie na tym forum pytanie o stak wiec nie wiem w czym maszproblem
wszystko zalezy ile masz kasy i czego oczekujesz

kup mono vitala jest tanie i wiele osob zrobilo na nim swoj pierwszy cykl kreatynowy, ponoc nie zaluja

co wy usraliscie z tym mono tak
chodzi o to ze jak ma kase to w zaleznosci od tego czego oczekuje moze probowac lepszych srodkow
zalezy od stazu , wieku, itp. itd tez pewnie
ale sugerowanie wszystkim ze na 1 raz to mono jest bzdurą
a i jeszcze mam kolege ktory na 1 cykl brał mono i żałuje bo drugi zrobił na CP i załuje ze odrazu nie skoczył na staka, bo lepszy treningi miał i itp itd

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-11 12:56:49

Jeżeli masz fundusze to ładuj 2xCP,

do tego białko/gainer/carbo w zależności od braków w diecie,

witaminy, zma, zdrowe tłuszcze.

pozdr.

pewnie

zbieraj money

i wal 2 *Cell Pump

do tego wiadome dodatki w stylu

bialko <element diety>
gainer <element diety>
witaminy
cynk + magnez
carbo


EDIT:: Piter - byles szybszy

nie odswierzylem


Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-12-11 14:15:47