SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Zapotrzebowanie kaloryczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: zapotrzebowanie , kaloryczne

Ilość wyświetleń tematu: 1831

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 161

Obliczy mi ktoś Zapotrzebowanie kaloryczne prosze .
moje dane Mężczyzna, 17 lat 190cm wzrostu , 80 kg wagi 3 intensywne treningi siłowe po 60 min . z góry dziękuje
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Jak nie możesz sobie poradzić
w tym programie możesz to wyliczyć i przy okazji pomoże Ci w układaniu diety:https://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_-->_str._27-t40963-s27.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 161

a i jestem Mezomorfikiem

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

W programie pamietam była opcja, która okreslala czy jesteś hardgainerem czy nie.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79304 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774916

Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego masz w poscie podwieszonym. Bierz kalkulator jak w glownie nie potrafisz i licz.

https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 161

ten dzięnik nie chce mi chodzic pare razy juz go sciągałem

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79304 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774916

Moze nie masz exela.

Moderator działu Odżywianie

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Albo masz 2007 bo tez miałem problemy przy tej wersji

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 161

dzięki wzystkim za odpowiedzi juz obliczyłem .
pozdr

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o ocene mojej diety ;]

1

Następny temat

moja dieta prosze o pomoc i rady

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły