SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zapotrzebowanie kaloryczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 161
Obliczy mi ktoś Zapotrzebowanie kaloryczne prosze .
moje dane Mężczyzna, 17 lat 190cm wzrostu , 80 kg wagi 3 intensywne treningi siłowe po 60 min . z góry dziękuje
http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38673
Jak nie możesz sobie poradzić
w tym programie możesz to wyliczyć i przy okazji pomoże Ci w układaniu diety:http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_-->_str._27-t40963-s27.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 161
a i jestem Mezomorfikiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38673
W programie pamietam była opcja, która okreslala czy jesteś hardgainerem czy nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3834 Napisanych postów 63369 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680578
Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego masz w poscie podwieszonym. Bierz kalkulator jak w glownie nie potrafisz i licz.

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 161
ten dzięnik nie chce mi chodzic pare razy juz go sciągałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3834 Napisanych postów 63369 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680578
Moze nie masz exela.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38673
Albo masz 2007 bo tez miałem problemy przy tej wersji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 161
dzięki wzystkim za odpowiedzi juz obliczyłem .
pozdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ocene mojej diety ;]

Następny temat

moja dieta prosze o pomoc i rady

WPC zestaw