Kogo na to stać ?

Krugero z tym, ze czlowiek przyzwyczaja sie do brudow tego swiata. A powiedz mi kiedy czlowiekowi w historii bylo lepiej?! Zyjemy w bardzo dobrych czasch, zobaczcie na historie jak kiedys ludzie sie odzywiali, jakie byly podzialy itp... Teraz mamy naprawde dobrze a, ze nasza swiadomosc tez sie zmienila to juz inna sprawa. Przepraszam za slowa nie na temat ale musialem.
Dobrze to mieli krolowie, faraonowie itp, ktorzy posiadali swoje wlasne burdele i nie potrzebowali chodzic na silownie

Thiago te słowa powinny miec raczej innego adresata, ja własnie napisałem że mi sie podoba ten teraźniejszy świat.

Cretino, napisałem to co jem. wyglądam chyba dobrze bo rzęźba z lekką masą jest. zdrowie dzieki Bogu jest. wiec powiedz co bym zyskał gdybym jadł te wspaniałe, czyste od chemii produkty? jestem w takim punkcie że wystarczy żebym sie trzymał tego co teraz jem a bedzie dobrze. Cel swój osiągnąłem i chce go teraz utrzymać. Pozatym zdrowie to również psychika a jak sie bedzie ktoś ciągle zamartwiał żarciem to gorzej na tym wyjdzie...

Zgadza sie to bylo adresowane do Cretino. Mysle o jednym a pisze o drugim... Przepraszam

cretion to idac ta droga, stosujac te wszystkie "zdrowe" produtky musialbys sie wyniesc gdzies na odludzie(gory, morze) by nie wdychac zanieczyszczonego powietrza, by nie przechodzic obok samochodow, by kąpac sie w czystej wodzie, ja balbym sie nawet uzywac kremu nivea bo kto wie...

^^^ dokladnie tak jak przedmowca. Kiedys nikt nie zdawal sobie sprawy z wielu szkodliwych czynnikow, ludzie zyli i miewali sie calkiem dobrze z ta swoja ignorancja. Dzisiaj co tydzien mozna liczyc na sensacje zywieniowa; produkty ktore dotychczas uzywane byly za zdrowe z dnia na dzien staja sie najgorszym wrogiem, tylko po to, zeby po kilku miesiacach inne badania ujawnily ich dobroczynne wplywy, o ktorych wczesniej nie wiedzielismy nic. I tak w kolko.
Gdybym patrzyl na to wszystko przez ten pryzmat to musialbym sie wyprowadzic na jakas bezludna wyspe, zasadzic swoj ogrodek i chodowac wlasne bydlo/drob/etc.
Cretino, piszesz, ze ludzie nie zywia sie zdrowo, ze to wszystko obluda. Ale przyznasz chyba, ze jesli ktos kupuje podstawowe produkty i sam przyrzadza swoje posilki to odzywia sie nieporownywalnie zdrowiej od osob, ktore polegaja na tzw. polfabrykatach, fast-foodach i calej reszcie wysoko-przetworzonego jedzenia. Te Twoje uwagi sa nie do spelnienia dla mniej-wiecej przecietnie zamoznego Polaka. Dobrze jest podzielic sie swoja wiedza na temat szkodliwosci niektorych produktow, ale nie mieszaj wszystkich z blotem, bo przez warunki finansowe/czasowe nie stac ich zeby zywic sie calkowicie zdrowo.

ps: to olej rzepakowy canola jest zdrowy? serio pytam bo dotychczas unikalem przez niewiedze

nie wiem jaka to roznica i tak musimy cos zjesc wiec ksozty sie u mnie wogole nei zwiekszaja.Jem zamiast ziemniakow ryze kasze makarony,staram sie ejsc nie tluste miecho,pije duzo melka jogurtow itp i nie wychodzi to drozej jem tak smao duzo jakbym nie cwiczyl wiecej sie chyba nie da:)nie pije co prawda jakis oliwek bo niby po co ale wydaje mi sie ze i tak zdrowiej sie odzywiam niz resza ludu

nie podważam, że samodzielne przygotowywanie jedzenia z w miarę normalnych produktów jest zdrowsze niż zarcie z McDonalda ...

nie podważam, że ludzie dziś żyją wyjatkowo dobrze ....

nie twierdzę, że jest żle i że jecie niezdrowo .... sam jem tak samo jak Wy :) bo jakoś mi żal płacić 8PLN za 200 czy 250 mll soku :)

nie twirdzę, że jecie jakoś strasznie i żle, jecie optymalnie za sensowne pieniadze ...

ale też nie da się stwierdzić, że zdrowa żywność jest tania i że kosztuje tyle samo co zwykła ...

poprostu tak jak luksusowy samochód to nie jest z pewnosci fiat punto, tak tanie jedzenie nie będzie nigdy najlepsze ... bedze co najwyzej dobre jesli jest sensownie dobrane ...

canola olej jest dobry ale w polsce prawdziwego nie widziałem nigdzie bo t odmiana modyfikowana genetycznie z kanady ... czy ktos to sprowadza to wątpię :)

A mi sie wydaje że tamcik był fajny dopuki kilku nie zaczęło popadac w skrajności... Mi sie wydaje że sam autor postu nie potrafił by udowodnic ze je za takie pieniądze jak twierdzi(wydaje mu się).. Jeśli twierdzi inaczej to prosił bym go o rozpisanie mniejwięcej jego tygodnowiego menu. Nie mam na celu komus dogryzc ale moim zdniem jesli autor wygląda tak jak osoba w profilu to musi wypic sporo wody w ciągu dnia, zjesc sporo mięska, węgle, tłuszcze itp a ilosc posiłków pewnie przekracza 4 wiec nie wydaje mi sie żeby wydawał mniej niż 300 zł miesięcznie poprostu nie wygląda mi realnie podzielic 300 pln na 30/31 dni wychodzi 10 i to jeszcze podzielic na okolo 5 czyli wychodzi 2/2,50 pln za posiłek w co naprawde nie wierze bo nie dał by rady tego wyczarowac .
Moim zdaniem rozwąznie jest proste osoba majaca kase zawsze bedzie mogła sobie pozwolic na lepsza dietę niz osba która jej nie posaida... a gadanie typu każdego stac na diete tylko trzeba pogłówkowac można wsadzic między andersena i mu podobnych... Są osoby które mają problemy zeby zdobyc kase na opłaty, ubrac sie, ubezpoieczyc i co moze powiecie takiemu chłopakowi zeby pobiegł do biedronki pozniej na siłownie i będzie wilelki. W tym sporcie dieta to absolutną podstawa jesli kogos nie stac na chociaż częsciowe spełnienie tego warunku nie stac go poprosu na jego uprawianie. Faktem jest również że dieta to często ostatnia rzecz o jakiej mysla adepci tego sportu(ważniejsze jest jaknajczęstsze poakowanie, suple, czasem zanim ktos pójdziena siłke kupuje koks) i tak to wygląda. Mi sie zdaje ze temat powinien zostac zamknięty jest juz masa postów o tanim jedzeniu : co? z kąd, za ile(nawet w jaim miescie) itp. A odp na post jest prosta stac na to tego kto ma silną motywacje i kase chociaż na tyle jedzenia żeby mógł przytyć i nie zrobic sobie przy tym krzywdy, bo jak widomo nie odrzywiając się odpowniednio i chodząc na siłownię szkodzimy sami sobie.

ps. sog dla goscia który mówił o szkodliwosci różnych poroduktów, spora wiedza podziwiam...

Krugero - to, że masz masę i rzeźbę nie znaczy ześ zdrowy ... jeśli to był Twój cel to go osiągnąłeś ale to nie znaczy, że posiadanie masy i rzeźby=zdrowie :) a przynajmniej nie zawsze ...

poza tym czy ja przesadzam czy też nie zauważyłem w waszych dietach wcale owoców i warzyw? powiedzmy dwa jabłka duże dziennie, dwie pomarańcze, dwa banany, dwa kiwi - to np. mój minimalny przydział dzienny wzbogacany też różnymi innymi owocami i warzywami, np. surówka z selera i marchwi ....

jak na razie zauważyłem ze za diete uwazacie podstawowe produkty majace zapewnić tylko odpowiednią wartość kaloryczną i tylko czesciowo odżywczą a zdrowa dieta to taka która dostarcza wszystkich skadników, takze micro i macro elementów, vitamin, każdego rodzaju błonnika a nie tylko takiego z płatków owsianych, i innych zwiazków biologicznie czynnych.

No tak zdrowy wygląd z zewnątrz nie oznacza że wewnątrz również jest "zdrowo" ale robie wszystko co moge żeby tak było. Oprócz zdrowego odzywiania niewiele moge zrobić dla zdrowia (np. genów nie zmienie) więc przynajmniej to co jest odemnie zależne staram się pielęgnować hehe. P.S. Badania mam OK więc póki co dzieki Bogu jest dobrze.
Jabła OK ale pomarańcze itp... przecież tam jest tyle chemii którą przecież tak potępiłeś...
Pozdr