Zestaw na siłe.....

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 229

Witam trenuje juz około 0,5 roku mam zamiar kupić następujące suplementy:BCCA firmy multipower, d-rygoza firmy olimp, Kre-alkalyn również firmy olimp. Co sądzicie o takim zestawie?? Może coś do tego dożucić?? Za wszytkie wypowiedzi z góry dziekuje....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

L. wysłanych artykułów 13
L. przecz. artykułów 102

staż - pół roku

w Twoim przypadku polecam wyszukiwarkę

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

fantasy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381

Wiek?
Dieta?

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...

Strzema

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 229

mam 17 lat! dietę układał mi trener mojego znajowego wiec napewno jest dobra tak jak efekty znajomego!!

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ale program na siłe po takim okresie trenowania- i pewnie nie mistrzowskich osiagach to przdwczesna decyzja.
jesli jednak tak bardzo chcesz to zrób program 5 x 5 z wszelkimi założeniami w treningu na siłę/głownie ze stopniowym zwiększaniem obciążeń/
z supli jesli dietę masz oki to przede wszystkim kreatyna.
KA- może być, ryboza- także, bcaa- także, do tego NAG, zma, lecytyna.
jak widzisz troche środków to pochłonie, wiec jeśli cie stać nic nie stoi na przeszkodzie, jednakże jesli nie możesz albo nie bardzo widzi ci sie wydawanie tyle kasy na suple to ogranicz sie do kreatyny, bcaa bądź glutaminy/NAG/ i zma.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...