Spadek formy to co pozostalo :/

Źle na pewno nie jest, wiadomo spadki są :D Ale trochę przymasujesz i będzie git, na razie chudo, ale od czegoś trzeba będzie zacząć :D

Dzisiaj wstawie film z wyciskania 110 kgcisk i wycisk 100 X 4.. teraz male spadki a nawet nie male ale po 2,5 tygodniach chodzenia na silowni powracam do formy i moje serie na klatke 60 x 10 , 70 x 10 , 80 x 8 , 90 x 4 , 95 x 4 (4 ruch pomagany)

Zmieniony przez - SnoOonx w dniu 2006-11-23 22:03:58

Będziesz ruchał w wakacje

Inteligetne wypowiedzi :P

To dla tgych co mowili ze 90 bym nie ruszyl :)

http://s003.wyslijto.pl/?file_id=05473313732537454442 x 4 - 100 kg

http://s003.wyslijto.pl/?file_id=16484847626234399574 110 kg

oczywiscie odwdzieczam sie sogami :)


Zmieniony przez - Snooonx w dniu 2006-11-23 22:59:42

Zmieniony przez - Snooonx w dniu 2006-11-23 23:00:08

wiesz dla niektorych nadal nie podnieszesz 110kg chocby cie przy tym asekurowali i widzieliby to na wlasne oczy:) moze zazdrosc...?:) gratuluje jest dobrze...pzdr

Heh widocznie tak bo wiekszosc po koxie i suplach i wiekszych wymiarach dusza sie 100 :) wiec ktos o moich wymiarach i sylwetce juz nie moze tyle podnosic :P bw

jasne...a kto wie ile tak jest kilo? znam ludzi którzy wyciskają 125kg 6 razy i wyglądasz przy nich jak dziecko!

patryk172 moj kumpel ma 16 lat i ciska 140kg na klate choc pewnie duzo osob by powiedzialo ze nie da rady:) dlaczego od razu krytyka...ja tam w niego wierze i szanuje za to co robi a przez 1.5 roku mozna zrobic dosyc duzo(jak widac)...pozdrwiam:)

jasne...a kto wie ile tak jest kilo? znam ludzi którzy wyciskają 125kg 6 razy i wyglądasz przy nich jak dziecko!



HAHAHA nie no zapracowales na pojazd ale ok niech Ci bedzie nie zrobie tego , heh tez znam ludzi ktorzy wyciskaja 180 i przy nich wygladasz takze jak dziecko i co... zalowe sa Twoje wypowiedzi ale luzik hahaha zalowcu pozdro i lansuj sie dalej :)

przy takiej widce 37 to rzeczywiście 100 idzie 4 razy