KKKrzysiek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2006 (22:26)

Data rejestracji 21.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	dylemat... witam. mam wielka prosbe...moglby mi ktos doradzic apropos treningu... obecnie cwicze 3 razy w tygodniu...pon sroda i piatek. jeden trening to klatka biceps przedramie + brzuch a drugi triceps barki plecy kaptury + brzuch.czyli jeden z treningow sie	9	2006-08-28 15:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Spadek formy to co pozostalo :/	2006-11-28 15:45
Galeria Zdjęć	Spadek formy to co pozostalo :/	2006-11-24 22:52
Galeria Zdjęć	Spadek formy to co pozostalo :/	2006-11-24 20:23
Galeria Zdjęć	Smutna historia... ;(	2006-11-24 20:12
Trening dla zaawansowanych	dylemat...	2006-08-28 22:41
Trening dla zaawansowanych	dylemat...	2006-08-28 16:57
Trening dla zaawansowanych	dylemat...	2006-08-28 16:38
Trening dla zaawansowanych	dylemat...	2006-08-28 16:30
Trening dla zaawansowanych	dylemat...	2006-08-28 16:12
Galeria Zdjęć	PePo forma 12kwie	2006-08-21 17:06
Galeria Zdjęć	asdf0r po małej redukcji wakacyjnej%-)	2006-08-21 17:01