Trenowac czy nie ????

No wiec ostatnio pobiłem jednego typa i niefortunnie uderzyłem i boli mnie prawa pięść / nadgarstek :( napuch lekko i boli jak ruszam ale nie tak zebym płakał ;p i poradzcie mi czy trenowac dalej czy nie bo nei wiem zeby bardziej nie uszkodzic reki ????

Nie trenuj i zrób prześwietlenie.

do lekarze bo mozliwe zbicie lub zlamanie lekkie

Miejsce oznaczone kólkiem spuchło lekko z drugiej strony tez :/ nie wiem czy trenować czy odpuscic na min tydzien ??? isc do lekarza ??? czy moge trenowac np biceps ???? bo klata to nie bo duzy cięzar

Lekarz ew. bedzie jakas rehabilitacja albo troche czasu reki w bandazu i tyle ;P o ile to nic poważnego ale ja mialem to samo co ty tylko ze dostalem gala w ręke napuchła itd. przez 2-3 tyg. ( nie pamietam juz ;P ) nosilem w bandazu elastycznym i smarowalem "altacetem" i "fastumem" tera raczka jak nowa ;D

nie bij ludzi

















(bez potrzeby)

no to jutro wizyta u lekarza :/ ehhh nie bije ludzi bez powodu ;p a powód był taki ze na***any sie rzucał do mojej laski to go troszke skopalem ;p hehe ***any piszczał hehe ;p

lekarz i to natychmiastowo. pewnie masz Pękniete cos bo kiepsko to wyglada ;/

Dobrze zrobiłeś z tym gościem:D a ja też miałem często spuchniętą ręke i mówie Ci zrób sobei przerwe jakieś 3-4 dni i przestanie Cie boleć:) a jak Cię bedzie dalej boleć to poprostu idz z tym do lekarza

dzieki za rady :)

pomysl zanim cos zrobisz, dobra rada