Wychodzące żyły, help......

chciałbym mieć taki "problem" żyły już zostaną naczynia krwionośne rozszerzają się pod wpływem ćwiczeń możesz zakryć te żyły tłuszczykiem i nabierają troche masy ale napewno nie o to Ci chodzi...

czy te zyły bedą coraz bardziej widoczne z kazdym wysiłkiem??
Jest to bardzo prawdopodobne
albo czy mam zrezygnowac z cwiczen siłowych i zostac przy samych aerobach??
Raczej tak, i to bardzo umiarkowanych, żeby nie mieć tego samego efektu na nogach co na ramionach

Droga koleżanko (jeżel mogę tak powiedzieć;) ), nie jestes jedyną osobą posiadająca taki problem. W moim przypadku jest tak samo. Ciężko jest znaleźć osobę z takimi "objawami". Od 3 lat trenuje i z biegiem czasu zauważyłem na swoim ciele zmiany. Żyły, niby wszystko ok każdy je ma, dla większości temat błahy lecz niewiele osób może poczuć "ból" jaki sprawiają owe żyły.W moim przyadku żyły początkowo "wyszly" na klatce piersiowej teraz widać je prawie wszędzie na klatce, karku, szyi, skroniał, łukach brwiowych, pod oczami, na barkach, na całych rękach. Każdy mówi, że to wina niedoboru tłuszczu itp.. Lecz nie do końca mogę się z tym zgodzić np. brzuch wiadomo jak wygląda u facetów którzy lubią wypić piwko, przekąsić coś słodkiego. Mój brzuch nie był idealny "zasobny w tłuszcz". Po 3 miesiącach ćwiczen pod skóra zaczynają pojawiać się żyły, mimo iż brzuch nie przypominał kaloryfera. Wychodzące żyły są przekazywane w genach, i nie da się ich cofnąć, zlikwidować. Z osobistych obserwacji zauważyłem ze zależnie od podejmowanego wysiłku i trybu życia żyły są czasami wyraźne, widoczne a czasami prawie ich nie widac

Ech, czytam kolejne odpowiedzi i dzieki i chwała wam za to :) ale niestety ich tresc mi sie nie podoba :(

Głupio tak zrezygnowac zupełnie z cwiczen i ruchu i stac sie mała nieruchliwą baryłka :( ale co robic... trzeba bedzie sie przestawic na samą diete..

No własnie co ciekawe ja przestałam juz ciwczyc siłowo kilka miesiecy temu, ze 3...a i tak na klatce piersiowej pojawia sie czasem moj ukłąd krwionosny mimo ze wczesniej tam go nie było...moj facet uwaza ze to moze własnie kwestia genów ze te zyły i tak by wyszły, predzej czy póxniej..

no dobra, nie bede już wiecej smęcic, jezeli ktos jeszcze ma podobną przypadłosc to z chęcia sie dowiem, moze wymienimy doswiadczenia jak tego uniknąc..

dziekuje za wszystkie odpowiedzi i serdecznie pozdrawiam

unaczynnienie-najwyzej oceniane i najciezej je wypracowac-ALE TO TYCZY SIE KULTURYSTYKI.Osiaga sie je - u mezczyzn - najlatwiej (pomijam maxymalne przygotowanie dietetyczne) poprzez srodki antyestrogenne u kobiet moze nastapic podobny efekt na skutek wzmozonego wysilku fizycznego.
Radą na to jest zwiekszenie procentowego spozycia produktow zawierajacych laktoze i kazeine takichjak jogurty,mleko.POMOZE.
i po kopocie

Ehh co ci mogę powiedzieć:)

Mam 15 latek;] Zaczołem ćwiczyć 6 miesięcy temu:) Żyły wyskakuja od nadmiaru obciążenia i nic sie niestety z tym nie da zrobić.

Pozdrawiam

Może i unaczynienie jest najwyzej oceniane i najtrudniej je wypracowac, ale mi poszło dosyc łatwo, cos zbyt łatwo.....
wiem, ze byc moze u panów to zaleta ale u pań, raczej nie :(

Jednak pytanie mam, dlaczego spożywanie produktów bogatych w kazeinę i laktoze ma pomóc? nie musi byc to odpowiedz na wiele stron, wystarczy nawet linijka :) po prostu na moją skromną biologiczną, anatomiczną i zywieniową wiedzenie, nie znam zwiazku miedzy zyłami a mlekiem...

Bede bardzo wdzieczna za odp. moze to pomoze również innym chodzacym układom krwionośnym ;)

Pozdrowienia

produkty te powoduja pogrobianie sie skory-w skrocie.Ma to dluzsze rozwiniecie ale chyba w Twoim wypadku chodzi wlasnie o to zeby je przykryc.I z glowy problem.Nie trwa to tydzien ale regularne stosowanie tych produktow powinno juz po miesiacu dac znaczny efekt

Moja ciotka tez to ma a nigdy nie cwiczyła

A mnie bardzo podobają się wychodzące żyły także u kobiet. Uważam to za bardzo seksowne. Chyba dość dużo ludzi tak uważa skoro nawet utworzono specjalną stronkę veinywoman.com, gdzie nie tylko pokazuje się takie modelki ale i płaci się za komplety zdjęciowe każdej i to niemało.
Może facet autorki problemu też lubi jej wychodzące żyły?!