lolek14700
Witam mam problem!! chce fajnie wyglądac i nabrac masy i siły ćwicze juz 2 miesiące na suchu i mysle ze czas cos wziąść i nie wiem co ????? a wiec mam 189cm wzrostu 70 kg wagi i 15 lat!!!!!!! prosze o pomoc!! pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
158
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
McGriff
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1172
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28765
dieta, poczekasz za 2 lata i zobaczysz jakis efekt
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
158
tylko jaka dieta ???? pozdro
...
laska8902
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23921
dział odżywianie... podwieszone...
pozdr.
pozdr.
www.pajacyk.pl - kliknij to nic nie kosztuje
...
HBK
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6610
Dział- odżywianie
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
no jak na mase to z dodatnim bilansem kalorycznym , dzial odzywianie posty podwieszone
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
158
wiecie mi raczej chodziło o jakąś odzywke!!!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
158
a i jeszcze jesdn pytanie bo jak juz mówłem to jesten początkujacym a minowicie czy odzywki psują zdrowie a konkretnie białko????? pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
348
najpierw zadbaj o diete a odzywki to tylko w celu uzupelnienia jej
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
bez diety nic nie dają, narażając jednocześnie na pewne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu- sa one wprawdzie doraźne, ale tym wiecej pogarszają obraz bez diety.
te dwa elementy musza sie uzupełniać i niejako wspomagać -innej rady nie ma!
te dwa elementy musza sie uzupełniać i niejako wspomagać -innej rady nie ma!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
