cezar5191
Mam taki problem czy ryż jeść po treningu czy przed? Z góry dzięki za odpowiedź.
Umiesz liczyć? Licz na siebie twoje szczęście innych j**ie!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5637
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
mozesz jesc i przed i po nie ma roznicy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5637
Ale kiedy lepiej bo mam możliwość jeść tylko raz dziennie
Umiesz liczyć? Licz na siebie twoje szczęście innych j**ie!
...
Gringoo
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1268
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11409
Daj po,ryż zawiera zlozone węglowodany o średnim ig w sam raz po treningu, do tego jakies bialko np kurczak lub twaróg.
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
nie ma lepiej czy dasz przed czy po na to samo wyjdzie
...
Gregolinho
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
230
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
976
Jest wielka roznica przed czy po - zalezy czy po 5 min czy po 45 min !
...
bandit14
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
129
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1648
jedz przed zebys miał jak to sie mówi energie doćwiczeń.pozdr
<<<najlepszą obroną jest atak>>>
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
Jeżeli chodzi o biały to, jezeli raz dziennie piszesz, to po treningu ze względu na wysokie IG. Ale j/w dużej różnicy nie dostrzeżesz...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
