to ja...
http://www.sfd.pl/temat296329/
...
Napisał(a)
racja ciagów nie cwicze ale tylko dlatego ze poprostu mam bardzo kontuzyjne plecy... zrobie ciagi a pozniej chodze dwa tygodnie połamany... cos mam z kręgosłupem... a nogi ćwicze od niedawna... ale ćwiczę i juz sie przykładam :) co do reduckji i rzezby zaczynam od grudnia narazie jeszcze ile wlezie masy dzienki i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Masowo-miśkowo.
Trochę za duży bf, po redukcji będzie dość dobrze.
Sog za foto w profilu
Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-11-12 12:54:25
Trochę za duży bf, po redukcji będzie dość dobrze.
Sog za foto w profilu
Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2006-11-12 12:54:25
...
Napisał(a)
A co to jest ten stritfajting??? Widać poprawę sylwetki w porównaniu z tymi sprzed roku. pozdro i życze przyrostów
...
Napisał(a)
o człowieku to teraz tylko to wyrzeźbić i bedzie super.. na czym to tak ci sie przytyło?
...
Napisał(a)
kwiatula16: wiesz stritfajting to taka forma spędzania wolnego czasu... ale bardzo bolesna siedze zapuchniety na ryju wlasnie jak co Tydzien po sobocie ale wczoraj wyjątkowo ostro było wygladam dokładnie tak ----> hehe...
bomber87: przez cały czas Wpc80% jadłem jakies monohydraty, aminokwasy co jakis czas... praktycznie całyczas cos jadłem jakies odrzywki... no i oczywiscie posiłki do syta 6 razy dziennie:)
bomber87: przez cały czas Wpc80% jadłem jakies monohydraty, aminokwasy co jakis czas... praktycznie całyczas cos jadłem jakies odrzywki... no i oczywiscie posiłki do syta 6 razy dziennie:)
to ja...
http://www.sfd.pl/temat296329/
...
Napisał(a)
stritfajting..oł dżii...
wysiadam.
Głosuję na Giertycha zatem.
zdr.
wysiadam.
Głosuję na Giertycha zatem.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
niee w milano nie bywam :P w crazytown byłem napiłem sie i dostałem wmorde ale nie pamietam co i jak... costam urałem na poczatku pozniej mi sie film urwał i ktos mnie przejoł i morde obił... heheh ale mam nauczkę...:P a cotam było w milano?? to mandaryna czy doda była?? wkońcu??
a na bramke to jestem jeszcze za mały stanowczo....
Zmieniony przez - eSDe w dniu 2006-11-12 20:55:37
a na bramke to jestem jeszcze za mały stanowczo....
Zmieniony przez - eSDe w dniu 2006-11-12 20:55:37
to ja...
http://www.sfd.pl/temat296329/
...
Napisał(a)
o nieźle jest tak trzymaj konkretna łapka łap soga należy sie oczywiście
PZDR 4U
PZDR 4U
...szukasz pieniedzy??...wypier...
nie potrzebna mi dziwka,
ktora chce kasy i tka jej niemam..
Polecane artykuły