szuwax17

24 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

422

przeczytanych postów

2766

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Sokółka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2015 (15:06)

Data rejestracji 02.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	20	2008-10-16 18:30
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka ;-) Do oceny... heey chcem wklejic pare fotek mojego sprzetu prosze o niepisanie dopuki niewkleje wszystkich zdjęc http://img225.imageshack.us/img225/4435/dsc06565xy9.jpg zmieniony przez - szuwax17 w dniu	63	2006-11-19 10:20
Doping	Deca-Durabolin 50mg/ml FAKE czy LEGIT	24	2006-01-10 23:49
Odżywki i suplementy	Ok 400zł na odżywki+witaminy Co wziąść.? witam cwicze na siłowni od 1 liceum 2semestru czyli bedzie tak ponad 4 lata z 6 miesieczna przerwą w czasie wiosny lata i jesieni. teraz wracam do treningow przed zawodami potrzebuje troche przybrac pare kg i siły. odżywki brałem jakis rok temu i	10	2008-02-21 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DLA KOBIETY 1500kcal MAX. / PROSZE O POMOC witam moja dziewczyna sie odchudza chce schudnac jakies 10kg przy wzroście 173 waży 79kg szukam diet ok 1500kcal bardzo prosze wszystkich którzy posiadają jakiekolwiek diety do max 1500kcal o napisanie ich w tym poście będe niezmiernie wdzieczyny	4	2007-05-01 19:45
Doping	Stosowanie Clena przez kobiety - rozpiski	14	2006-11-26 16:41
Po siłowni, o siłowni	Jakie PREZENTY dla swojich kobietek =D heey =) czas leci a święta bożego narodzenia tuż tuż =) założyłem ten temat, aby sie dowiedzieć co fajnego można dac swojej lasce koleżance czy przyjaciółce =) ja dla swojego kotka chcem dać taki	22	2006-12-16 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Filmiki AEROBOWE - Poprosze o linki heey niedługo studniówka no i chciałbym żeby moja koleżanka wyglądała jak najlepiej czy mógłby ktoś podac jakies linki skąd mógłbym jej sciągnac filmiki aerobowe?? będe bardzo wdzieczny doładuje konto to wykupie abona i dam sogi z góry	8	2006-12-05 23:00
Doping	Cykl Clenbuterolu w czasie szczepionki?! Pytania	16	2006-05-24 12:21
Galeria Zdjęć	Fotki Z Siłki <br><br>siemka it's me wkleje tu pare fotek z siłki wszelkie komentarze mile widziane sgi też hehe wzrost: 187 cm waga: 82 kg	45	2005-11-25 21:03
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening polecacie vitam 20 xii mam zawody między szkolne w wyciskaniu musze wycisnąć ze 120 ponad miesiąc temu wycisnełem 109kg ale przez długi okres czasu nierobiłem klatki na płaskiej ławeczce i teraz nawet z obciązeniem 109kg ostatnio miałem	6	2005-12-09 21:33
Doping	Deke z czym i jak =))	2	2005-09-06 17:44
Doping	Doradzcie Tamoxifen, Nolva, Clomid kiedy ile wziąść?	15	2005-05-10 09:23
Doping	Siłabolin+Sustanon 250+Anabol BD co o tym sądzisz?	10	2005-04-27 23:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	2013-08-04 16:58
Zdrowie i Uroda	skręcenie stawu kolanowego - pare pytań	2010-06-10 12:45
Zdrowie i Uroda	hymmm nieprzyjemny temat	2010-06-10 12:41
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-31 13:58
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-31 13:55
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2010-03-31 13:54
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka ;-) Do oceny...	2010-03-31 13:44
Doping	Skopany odblok czy wy***ki ? Niski poziom testosteronu i Lh	2010-03-31 12:54
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2008-12-18 21:44
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	2008-12-18 21:27
Odżywki i suplementy	Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....	2008-12-18 21:20
Odżywki i suplementy	Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....	2008-12-18 17:04
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	2008-11-04 20:44
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	2008-10-20 16:09
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	2008-10-20 15:32
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	2008-10-18 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	20 kg w ok 6 tygodni - foto	2008-10-18 13:26
Doping	Twoja Chwila Prawdy VIII	2008-10-18 09:16
Doping	Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO	2008-10-18 09:10
Doping	Twoja Chwila Prawdy VIII	2008-10-16 18:44
Sztuki Walki	"Jak naklepać ośmiu typa?" O to się w Combacie pytaj - Spam C/S. GRATULACJE ŻELESIE	2008-10-15 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety!	2008-10-11 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego nie chudnę?	2008-10-11 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja. Prosze o ocene i porady	2008-10-11 11:43
Doping	Inhibitory aromatazy, blokery estrogenu	2008-07-13 09:13
Doping - zdjęcia	Axio Labs Testaplex 100P dobry czy fake ??	2008-05-14 22:11
Galeria Zdjęć	Hubby fotki P.S. MICZ <3 %-)	2008-05-14 22:08
Odżywki i suplementy	Ok 400zł na odżywki+witaminy Co wziąść.?	2008-03-18 21:54
Odżywki i suplementy	Ok 400zł na odżywki+witaminy Co wziąść.?	2008-03-18 21:52
Odżywki i suplementy	Ok 400zł na odżywki+witaminy Co wziąść.?	2008-03-18 21:50