eSDe

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

417

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie http://www.sfd.pl/temat296329/

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty stritfajting..:)

Ostatnia aktywność 13.11.2008 (21:51)

Data rejestracji 14.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	a o Tym co myślicie? <br><br>witam najpierw wstawie fotki... i poslucham komentów... a pozniej powiem co i jak... aktualnie waga - 84kg wzrost 176cm bic - 44 wyciskanie 140	21	2008-01-13 23:53
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada.... <br><br>witam... kiedys udzielałem sie na forum ale miałem sporą przerwe (2lata) teraz wracam na nowym koncie... i przedstawiam swoja forme od tamtego czasu wiele sie zmieniło przytyłem z 80kg na	76	2006-10-23 21:38
Galeria Zdjęć	turbo niespodzianki zakrecone konkursy... hehe//nowy na eSeFDe pewnie sie zastanawiacie co to k*a sa te j**e "turbo niespodzianki" "zakrecone konkursy" ...darme wasze wysiłki to tylko taki chwyt marketingowy heheheh... zapodam jakies foty ocencie... p.s jakby co to ja lubie swoj brzuch :p	19	2006-04-14 21:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	a o Tym co myślicie?	2008-01-14 11:04
Galeria Zdjęć	a o Tym co myślicie?	2008-01-14 01:34
Galeria Zdjęć	a o Tym co myślicie?	2008-01-13 23:56
Galeria Zdjęć	a o Tym co myślicie?	2008-01-13 23:55
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-19 19:59
Galeria Zdjęć	Nowy na forum, plecy do oceny;	2006-11-16 17:13
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-16 15:46
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-12 23:05
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-12 22:35
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-12 20:45
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-12 17:41
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-12 11:41
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb - nowe str 59,61	2006-11-10 22:34
Po siłowni, o siłowni	Tu spedzam polowe dnia	2006-11-08 11:08
Po siłowni, o siłowni	Tu spedzam polowe dnia	2006-11-07 21:30
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-07 17:55
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-05 16:31
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-05 14:16
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-05 13:57
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-05 09:56
Galeria Zdjęć	<!>KONKURS NA NAJLEPSZA KLATE MESKA<!>:D	2006-11-03 18:30
Galeria Zdjęć	17 lat Prosze o opinię!	2006-11-03 10:13
Galeria Zdjęć	<!>KONKURS NA NAJLEPSZA KLATE MESKA<!>:D	2006-11-03 10:06
Galeria Zdjęć	Isia , jak co roku ^^ part 3	2006-11-03 09:51
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-11-02 16:22
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-10-29 23:09
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-10-26 23:34
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-10-24 16:53
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-10-23 23:17
Galeria Zdjęć	nowy na forum.... zobacz i ocen jak to wyglada....	2006-10-23 22:46