propozycje zmian i zauważonę błędy w podwieszonym temacie

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

poważnie??

heh, nie wiedziałem zatem i on dostanie powiadomkę

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Panowie i panie: prosze o dalsze nadsylanie pominietych w temacie Hermana2003 ciekawych linkow, ale glownie z dzialu "trening" - zamieszanie nie jest wskazane..

Prosze trzymac sie schematu:

{ADRES} {TYTUL ARTYKULU} / {AUTOR}

Dziekuje i pozdrawiam!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

do dodania:

https://www.sfd.pl/Pare_slow_na_temat_krow...-t255388.html ARTYKUL ZBIORCZY / x-ray

https://www.sfd.pl/temat280057 Wybrane posty dotyczące Odżywiania /Charon

https://www.sfd.pl/temat284368 Odżywki, Suplementy * NAJWAŻNIEJSZE TEMATY / banan14_88

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-11 09:34:19

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

miałem podesłać, juz ładny zbiór był informacji merytorycznych ale formata miałem i zonk

a co do tego odzywiania, bo widuje ze się pojawiają tez takie tematy, nie lepiej podać do podwieszonego w odżywianiu ?
wg mnie tak by było lepiej.

zreszta jak chcecie.

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-11-11 09:38:45

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

https://www.sfd.pl/temat261393 +++Dział Zdrowie: linki, artykuły, strony+++ / everr

Don: ja tu porzadek sie staram zrobic i daje linki do podwieszonych z innych dzialow...

Pozniej pogrzebie w naszym podwieszonym...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

ok.

spoko

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

rapeross

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18472

https://www.sfd.pl/przedramiona_wg_mnie_%-__%-_-t284454.html hmmm

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Rapeross: prosilem o zachowanie formulki...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

rapeross

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18472

o przepraszam
ADRES} {TYTUL ARTYKULU} / {AUTOR}
https://www.sfd.pl/przedramiona_wg_mnie_%-__%-_-t284454.html przedramiona wg mnie by rapeross

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

ok moja propozycja jest nastepujaca: połączenie obu postów i usuniecie mojego, bedzie IMHO czytelniej, napisz Wodyn co o tym sądzisz, mogę Ci podesłać przerobiony pik textowy z całym moim postem, bo w edytorze textu sie łatwiej edytuje, ew. Ty podeślij mi swój a ja to poskładam i wywale duble, mam na to idealny sposob. ale to już jak wolisz.

pozdr.

Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-11-18 13:59:48