STRES a OTYLOSC

Jaki wplyw moze miec stres na otylosc ?
Ja np kiedy czuje sie wobec czegos bezradna, jem slodkie rzeczy.Czy jest na to jakies fizjologiczne wytlumaczenie ?
Jak wy zobie razdicie ze stresem?

Ellis i Charon , czy jest na to jakies naukowe wytlumaczenie?

tak organizm potrzebuje seratoniny<hormon szczescia> a jedzenie slodyczy powoduje jej produkcje to odpowiedz na produkcje hormonu stresu <kortyzolu>

Moim zdaniem jest to raczej psychika. W dzieciństwie często jesteśmy nagradzani słodyczami, zaś karani brakiem dostępu do nich. Ten mechanizm się utrwala i w przyszłości (szczególnie kobiety) w przypadku stresujących sytuacji sięgają właśnie po słodkie rzeczy, czekoladę. Oczywiście serotonina ma też tu swoje znaczenie i jest to powiązane z tym, co napisałem.

Natomiast powiązanie otyłości ze stresem jest udokumentowane i bardziej polega na zaburzonym metabolizmie, gospodarce hormonalnej (m.in. wspomniany kortyzol, serotonina), często idzie w parze z insulino- i leptynoopornością. Nazwano to syndromem X.

wiadomo kiedy czlowiek sie stresuje- wiecej je a co za tym idzie- tyje!

niekoniecznie, na niektorych stres wplywa wrecz odwrotnie, chudna w oczach...

To zalezy od czlowieka- jeden chudnie drugi tyje.

inni zas odczuwaja stres, jedza normalnie a i tak tyja..? Czy ma to jakis sens?? Jesz normalnie ale i tak tyjesz?

Od czego zalezy to ,czy bedac w stresie bardzo duzo jemy lub mamy skurzcony zoladek i jemy bardzo malo?

Ale stresem nie można tłumaczyć słabej woli

Zawsze możesz sobie iść pobiegać, zamiast wpierniczać czekoladę, nie?
Efekt ten sam(wyrzut serotoniny), a dupencja nie rośnie.

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-10 18:28:27