Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SeBuskoX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 184 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6645

Niesamowity artykuł. Jescze bardziej mnie zmotywował. Wiecej takich
pozdrawiam

...

Lukav

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 151 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2867

trening + motywacja = sukces to fakt ale nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że aby być dobrym w te klocki należy się za****ć na każdym treningu dokładając coraz większe ciężary, bo w tym sporcie liczy się również to co masz w głowie i jak wykorzystasz tę wiedzę podczas i po treningu.

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

To akurat zalezy od punktu widzenia ja jestem tego zadnia ze jak się nie przyłozysz to nic z tego nie bedzie!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

super art!

...

matip1987

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37390

juz go gdzies czytalem ale super ze odswiezasz - Zgadzam sie w 100% z Arnoldem ze to nasz umysl wyznacza granice tego co robimy

Shut The f*** Up And Train

http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

Zawsze tak było jest i pewnie będzie ze to umysł wyznacza nam granice którą mozemy osiagną juz nie raz bywało ze ktos silniejszy psychicznie pokonywał kogos o wiele większego i silniejszego od siebie co na pierwszy rzut oka było niemozliwe a jednak siła woli jest bardzo wazna w tym co robimy!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

b. fajny art

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Locu, czuwaj nad interpretacja, bo tydzien pozniej Franco pewnie zrobil sobie regeneracyjny trening...

Juz widze nowa fale przetrenowania... szczegolnie w cwiczeniach klaty, bicepsu i moze barkow .

Teoria Arnolda jest taka ze motywacja i umusl to podstawa, a nie zeby sie katowac kiedy jest czas na regeneracje.

Przykladowo co 3 trening klaty sztange zastepowal sztangielkami i cwiczyl mniej intensywnie.

Bez celu trening jest ... bezcelowy... ale mowienie sobie ze mozna jechac na pustym baku to ... skandal...

Pozdrawiam!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

zlyczlowie

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17350

Bardzo ciekawe oczywiście SoG

Fotki mojej siłki: http://www.sfd.pl/temat291494/#post5

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

WODYN w sumie masz racje ale przeciesz ludzie wiedzą ze ciało to ie jakiś niezawodny mechanizm jest i muszą zdawać sobie sprawe z tego ze jest czas na cięzko pracę kiedy trzeba się motywować zeby osiągnąc zamierzone cele i po takim treningu przychodzi czas na regeneracje bo nie mozna zasuwać na okragło trzeba pozwilic mięsniom na odpoczynek ale masz racje poniewaz nie wszyscy o tym wiedzą!

Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-11-05 09:48:36

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat