SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Obrona-koszykowka

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7280
Z gory przepraszam jesli taki temat juz byl(szukalem ale nic nie znalazlem).No więc do rzeczy.Chcialbym sie dowiedziec jakie sa wasze przepisy(jesli mozecie zdradzic)i jak powinno sie ustawiac do faulu w ataku.Do zalożenia tego tematu zainspirowal mnie, nasz rudy brutal Radek Hyży, ktory w niedawnych el. do me potrafil miec po kilka wlasnie takich akcji.
Moim zdaniem nie trzeba byc specjalnie zwinny itp., trzeba wyczuc moment kiedy cos takiego zrobic i przedewszystkim trzeba miec w tym doswiadczenie i przewidziec ruch przeciwnika.Oczywiscie trzeba dobrze sie poruszac na nogach.
Jakie mozecie dac mi wskazowki, zebym mogl sie tego nauczyc, bo napewno jest na tym forum pare osob, ktore mogą mi pomóc.

sorry za bledy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1754 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12578
jak mialem mierzenie w klubie to tez nam kazali w butach powiedzieli ze nie beda tracic czasu na zciaganie butow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32840
zanim przeciwnik zrobi dwutakt albo naskok stajesz sztywno na nogach, jak w ciebie uderzy to sie przewracasz a nie probujesz utrzymywac sie na nogach, jezeli spoznisz sie i staniesz wtedy gdy przeciwnik jest juz w trakcie dwutaktu jest faul defensywny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5701
jest taki ładny zwrot - czytanie gry

There are only two kinds of people in this world - players and watchers, are you ready to play?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1754 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12578
pavlo bardzo dobrze ci to napisal musisz wskoczyc przed przeciwnika i sie wywrocic ale tego przez forum sie nie nauczysz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
to wszystko przychodzi z grą. Ja też mam już głupie nawyki, np. wbijanie łokci w plecy przeciwnika w obronie, gdy stoi do mnie tyłem, gdy gram na ulicy z kumplami to sie o to ciągle w****iają, ale w grze zawodowej o punkty takie coś drażni przeciwnika, a praktycznie zaden sędzia tego nie gwiżdże. Podobnie lekkie odpychanie przy zbiórkach, ledwno zauważalen a wybijające przeciwnika z równowagi :), ot takie chytre sztuczki :D.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32840
albo przy rzucie delikatnie tracasz trica prawie pod pacha sedzia nie zawsze zauwazy mozna stanac na nodze a jak kryjesz pod koszem przeciwnika i jest plecami do ciebie to wpychasz mu kolano miedzy nogi i juz nie bedzie w stanie tak szybko ci uciec czy cos skuteczne
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561
Dirty Tricks

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678
nie musisz sie przewrocic, wystarczy ze zajmiejsz odpowiednia pozycje. Przewracanie uwidocznia blad atakujacego ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32840
ale przewrocenie sie pomaga podjac decyzje sedziemu , o to mi chodzilo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1343
A ja mam pytanie czy wzrost koszykarzy jest podawany po zmierzeniu ich w butach czy to nie prawda ?? tylko pisać poważnie pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7280
O ile sie nie mylo, (jesli cos to poprawic)to w nba jest mierzony w butach, a w europie bez.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie na 1500m POMOCY

Następny temat

Moderator potrzebny

electro
Polecane artykuły