Dieta inna niż wszystkie...

Witam!
Czytałem dużo waszych diet i z tgo co zauważyłem jest to duże poświęcenie.
Drugi problem to ja połowy z tych rzeczy nie trawie( nie pije mleka, maślanki , nie jem twarogu )
Kupilem kreatyne i geinera...
Z góry mówie co do posiłków jestem bardzo wybredny i nie potrafie zjeść niektórych rzeczy...
Czy przykładowo moja dieta może wyglądać tak:
Tuńczyk 1 lub 2 , Owoce , Soki , Obiad mięsny + Geiner ok. 150 - 200 g ?? + kreatyna...

Pewnie będa z tego śmiechy ale nie pasi mi taka profesjonalna dieta z jakiej wy korzystacie , mam 18 lat waże tylko 64kg przy wzroście 182.
Pozdro

ty jesteś za***iście chudy i bez prawdziwej diety to ch#j będzie z tego!!!
18 lat i 64 kg wagi przy 180

weź się za siebie

ja też nie lubię maślanki bo jest taka sobie

ale mleko?????? 18 lat i się boi mleka napić

o ku##a!~~!!!

A czy ktoś Ci każe pić mleko albo maślankę? Ryżu, makaronu i chleba też nie trawisz? Jesteś chudy, bo ogólnie mało jesz.

Tuńczyk 1 lub 2 , Owoce , Soki , Obiad mięsny + Geiner ok. 150 - 200 g ?? + kreatyna...
Większość z nas więcej je w jednym posiłku a nie przez cały dzień.

OMG




(sorry musiałem)

jak chcesz przypakowac to
tylko ci tyle powiem ze nie ma szans na to!!!!

Charon
Wysłana - 22 październik 2006 18:56
--------------------------------------------------------------------------------
A czy ktoś Ci każe pić mleko albo maślankę? Ryżu, makaronu i chleba też nie trawisz? Jesteś chudy, bo ogólnie mało jesz.

Tuńczyk 1 lub 2 , Owoce , Soki , Obiad mięsny + Geiner ok. 150 - 200 g ?? + kreatyna...
Większość z nas więcej je w jednym posiłku a nie przez cały dzień.

Może ja zle powiedzialem...Te skladniki wymienione przezemnie będą dodane do mojego standardowego dnia... Normalnie jem sniadaniem, pozniej w szkole , obiad itd.
W sumie tak mało nie jem, zdaje mi sie ze to taka przemiana materii...
No nie wiem, a jaką diete doradzacie?

masowa, masz moj post o jej ukaldaniu