witam! eh mam problem:( mam 15 lat, 177 cm wzrostu i 56 kg wagi:/ prosze pomożcie mi co jeść, ile kiedy?? jakie odzywki kupic i jak cwiczyć?? trenuje w klubie pilkarskim i zalezy mi tez na zbudwaniu sily ... ?? sprinty...?? pozdrawiam i prosze o pomoc!
Zmieniony przez - kudi91 w dniu 2006-10-18 19:15:19
Zmieniony przez - kudi91 w dniu 2006-10-18 19:15:19
Krzysztof Piekarz
