Anonim
suple jakies szamałeś?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Wojda_Lwo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2413
diete mam wlasnej roboty a z supli to niedawno zaczalem brac thermo speed extreme chyba z 2 tygodnie biore
do przodu powoli
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
100
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5471
super mozesz byc dumny z siebie duzo wlozonej roboty ale sie oplacalo jak widac! a powiec jakie jest twoje samopoczucie i wogole? duzo jeszcze twoja dieta i odchudzanie trwalo? masz jakis cel wage ktora bys chcial osiagnac?
Zmieniony przez - huar w dniu 2006-10-18 11:12:05
Zmieniony przez - huar w dniu 2006-10-18 11:12:05
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2413
"duzo jeszcze twoja dieta i odchudzanie trwalo?" nie bardzo rozumiem ale jesli chodzi o to ile jeszcze mam zamiar trzymac diete to nie mam okreslone ale raczej az beda mnie w pelni zadowalaly efekty a potem utrzymywanie tego
Nie mam zamiaru zrzucic do jakiejs konkretnej wagi tylko do porzadnego wygladu
no a samopoczucie mam bardzo dobre
Zmieniony przez - Wojda_Lwo w dniu 2006-10-18 11:38:38
Nie mam zamiaru zrzucic do jakiejs konkretnej wagi tylko do porzadnego wygladu
no a samopoczucie mam bardzo dobre
Zmieniony przez - Wojda_Lwo w dniu 2006-10-18 11:38:38
do przodu powoli
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
151
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13792
widać spory postęp, ale jeszcze sporo pracy przed Tobą. Sog sie należy
...
matson44
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5528
No zmiana jest i to duza. Sog
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
...
Kruszek
Ekspert
Szacuny
93
Napisanych postów
17167
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
56957
Za***iście!
Pracuj dalej, zobaczysz jak fajnie ludzie zaczną na ciebie reagować, to tylko dodatkowo cię zmobilizuje
Pracuj dalej, zobaczysz jak fajnie ludzie zaczną na ciebie reagować, to tylko dodatkowo cię zmobilizuje
Wesoły wegan :)
...
EvilLuke
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
458
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31816
bardzo widoczna przemiana, dobra robota chłopaku => SOG jak nic
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
podziwiam 
Zmiana jest naprawde super
Zmiana jest naprawde super
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Imex
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1127
No super tak trzymaj ja tez musze wkocu ulozyc sobie diete i zaczac cwiczyc bo kiepsko ze mna :/ tylko cos mi ukladanie dietu nie idzie.
Gratuluje i podziwiam cie za wytrzymalosc.
Pozdrawiam
Gratuluje i podziwiam cie za wytrzymalosc.
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
