Maly wypadek ^^ filmik na videogoogle

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1740

Dzis wpadlem do kumpla na silke oddac mu kase i postanowilem sobie na spontanie wycisnac 110 kg w przysiadzie. Wiele razy wyciskalem juz wiecej... Jakis bylem taki zamyslony moim nowym cyklem no i poszlo lekko po bandzie

do dzis nie wiem co to bylo, czemu sie tak wychylilem i nie wiem tez najwazniejszego... a mianowicie czemu kazalem to nagrywac kumplowi

najwazniejsze ze byla beka przez nastepna godzine :) pozdro

http://video.google.pl/videoplay?docid=739509253114663233&hl=pl

Zmieniony przez - Drehu w dniu 2006-10-17 19:58:19

Pomoglem? (albo probowalem)? Kliknij:
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duf ia

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794

nieźle

moc moc moc

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

szkoda że bana dostaniesz

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Drehu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1740

a czemu mam dostac bana?

Pomoglem? (albo probowalem)? Kliknij:
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Ripper14

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320

tak sie kończą przysiady w jeansach
ze złą techniką
trzymaj głowe wysoko a nie patrz pod nogi

ciesz się, że nic sobie nie zrobiłeś i skończyło sie na śmiechu
pzdr.

Smerfujący Moderator

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

bo nie ten dział

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

0 techniki w wyciskaniu i w siadzie....ja bym sie wstydzil dac to na neta....nie ze nie siadles tych 110kg ale jak siadles...

...

MAJSTER16

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538

i tak filmik nieżły- mnie sie podoba- daje soga za nienaderwanie sobie karku!!

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

wuder

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 2 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14830

Dobrze, ze skończyło się tylko na śmiechu, a nie na poważnej kontuzji ... Przy przysiadach nie ma żartów, chwila nieuwagi i kontuzja gotowa. Przekonałem się o tym osobiście, kiedy miałem w 5 serii 150 kg na barkach i na chwilkę się zamyśliłem podczas siadania ... dobrze, że kumpel był w pobliżu i pomógł mi się dzwignąc do góry bo ja już miałem ciemno przed oczami

wuder

...