Można przedawkować życie co prowadzi do śmierci...
...
Napisał(a)
Witam wszystkich zaczełem ten post ponieważ chciałbym dowiedzieć sie od was co o tym sadzicie ?Zacznijmy od tego że mam 16 lat i mam problem z masą mieśniową, moja waga tylko wynosi 46kg. Dziś właśnie kupiłem se kreatyne (CREATINE micronized 200 mesh)i chciałbym dowiedziec sie od was co o tym sadzicie czy mi pomożę i wogule chciałbym wiedzieć czy mi niezaszkodzi w jakiś sposub. Dodałbym jeszcze że sporo czwiczyłem juz i miałem styczność z białkiem serwatkowym. Prosze piszcie co o tym sadzicie ?? z góry wielkie dzięki =)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chlopie 46 kg :O wez zacznij jesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
kreatyne odstaw , uloz diete dodaj z dodatnim bilansem kalorycznym + gainera np. Gain Bolic albo gainer 1
smieszna waga
smieszna waga
...
Napisał(a)
dieta na mase +trening do uzupelnienia diety gainer+bialko mozna dorzucic BCAA masz 16lat jestes w okresie rozwojowym wiec nie spodziewaj sie za duzych efektow na szybko,kreatyne zostaw na pozniej
...
Napisał(a)
gosc pewnie nawet nie wie co znaczy dodatni bilans kaloryczny... przeczytanych artykulow ZERO. POCZYTAJ CHLOPIE I ZACZNIJ JESC!!
...
Napisał(a)
a może on ma wzrost 145cm w tedy waga by sie zgadzała
Ja waze 9dych i mięcha zawsze miałem pod dostatkiem i jeszcze ten mój wzrost 190cm ah ah ...
wracając do tematu kolego który wazysz prawie 50 kg weź ułóż sobie diete wcinaj duuzo ryzu , makaronów i mięxha i bedzie si
Ja waze 9dych i mięcha zawsze miałem pod dostatkiem i jeszcze ten mój wzrost 190cm ah ah ...
wracając do tematu kolego który wazysz prawie 50 kg weź ułóż sobie diete wcinaj duuzo ryzu , makaronów i mięxha i bedzie si
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
odałbym jeszcze że sporo czwiczyłem juz <- co oznacza wg Ciebie sporo? 2-3 miesiące; 2-3 lata; jak dla mnie sporo to 3-5 lat; były to treningi regularne? napisz coś o tych treningach?
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
Po:
1. jem dość dużo
2. cwicze już z pół roku
3. biore na klate prawie 50 kg
4. Waże 46 kg i mam 170 cm wzrostu
5. Mam 16 lat
6. Zjadłem już 3kg białka serwatkowego
7. cwicze 5 dni wtygodni każdy dzień trenuje inna partie mieśni
Cłciałbym dowiedzieć sie dlaczego odradzacie branie mi kreatyny ??
Czy pomożę mi?? Czy zaszkodzi ??
1. jem dość dużo
2. cwicze już z pół roku
3. biore na klate prawie 50 kg
4. Waże 46 kg i mam 170 cm wzrostu
5. Mam 16 lat
6. Zjadłem już 3kg białka serwatkowego
7. cwicze 5 dni wtygodni każdy dzień trenuje inna partie mieśni
Cłciałbym dowiedzieć sie dlaczego odradzacie branie mi kreatyny ??
Czy pomożę mi?? Czy zaszkodzi ??
Można przedawkować życie co prowadzi do śmierci...
...
Napisał(a)
Zapomniałem jeszcze dodać że w sklepie którym zakupiłem tą kreatyne, gdy zapytałem kolesia(sprzedawce)Czy ona mi pomoże odpowiedział tak... Ta kreatyna działa na każdego. Co wy o tym sadzicie ??
Zmieniony przez - YAR3K w dniu 2006-10-14 14:45:24
Zmieniony przez - YAR3K w dniu 2006-10-14 14:45:24
Można przedawkować życie co prowadzi do śmierci...
Polecane artykuły